Звонок на сайт: 8 (921) 137-30-60

соревнования

Шексна ­- Кижи ­- Чупа ­- Петрозаводск: Экспедиция под флагом Российского союза спасателей

На Международном фестивале традиционного судостроения и судоходства «Кижская регата»  и регате «День Заонежья» первые места заняла команда из поселка Шексна — Игорь и Петр Стрелецкие, выступавшие под флагом Российского союза спасателей. И вот наши земляки у нас в редакции и готовы поделиться своими впечатлениями от путешествия по Карелии.
 
    - ­ Так совпало, что и мне, и жене дали отпуск в одно время, а у сына закончился учебный год. И мы решили съездить на север, чтобы отдохнуть на природе семьей, - ­ начинает свой рассказ Игорь Стрелецкий. ­ - Но самое главное, у нас была цель – добраться на своей машине с лодкой на прицепе как можно дальше на север. Изначально планировали доехать до Умбы. В селе Умба Мурманской области уже 19 лет в июне проводится Поморская регата, и, самое главное, именно в тех местах до Великой Отечественной войны работал начальником пожарной части Герой Советского Союза Алексей Павлович Сапожников, имя которого носит одна из улиц нашего поселка. Мы хотели найти людей, которые помогли бы нам узнать что­-то новое о нашем земляке. То есть, это было не просто путешествие, а экспедиция под флагом Российского союза спасателей.

Большие победы маленькой лодки 
     После затяжного ремонта машины 5 августа  Стрелецкие отправились в Карелию на своем легковом автомобиле с прицепом, на котором разместилась гребная лодка­-дори «Нельма».
    - ­ Торопились попасть на начало гребной регаты. Времени было в обрез, и поэтому пришлось понервничать в пути – 50 км за г. Пудож мы преодолели за 3 часа, так как там шёл капитальный ремонт дороги. Да и, как потом оказалось, дорога к деревне Оятевщина, которая находится напротив о. Кижи, не достроена. А это ­ - 864 км от Шексны. Пришлось преодолевать на стареньком «Москвиче» с прицепом последние сотни метров по бездорожью, посильному только внедорожникам. Потом, с трудом спустив лодку в воду, отправились на веслах к о. Кижи.
        Несмотря на все трудности, 6 августа, в 10 часов утра, они были на острове. Успели подать заявку на участие в «Кижской регате», без преувеличения, в последний момент. Через час уже был дан старт. В соревнованиях лодок­-кижанок, а также других традиционных и современных лодок приняли участие жители Карелии, Вологодской области, Москвы, Санкт­-Петербурга, Финляндии и Болгарии. Лодки преодолевали дистанцию в два километра. В соревнованиях участвовало больше трех десятков экипажей. Из наших мест была еще одна команда — череповчане под флагом Всероссийского общества спасания на водах (ОСВОД), они соревновались на лодке, построенной известным мастером Сергеем Токаревым. Серьезные соревнования, сильные соперники. Но главным испытанием, конечно, стали погодные условия - ­ во время гонки дождь перешел в ливень и грозу, усилился ветер. Боевые условия! Но бывалых участников регаты Игоря и Петра Стрелецких непогода не испугала (шекснинцы уже в пятый раз участвовали в этих гонках и каждый раз становились победителями в номинации «Малые современные лодки»). К тому же у них была лодка, построенная по типу американской «дори», — это узкое деревянное судно с двумя парами весел. На таких лодках можно ловить рыбу в открытом море, и на «дори» смельчаки многократно пересекали Атлантический океан…
    - ­ Вышли на старт современные лодки, наша «Нельма» в том числе. Метров через 100-200 мы вырвались вперед. Отрыв от ближайшего соперника ­ - больше 50 метров. И это преимущество мы не потеряли и первыми пришли на финиш. Конечно, не повезло с погодой, но так победа еще более значима, - ­ подводит итог мой собеседник. - ­ Перед тем, как сюда ехать, мы усердно тренировались у себя дома: у нас есть дача у воды, дистанция, подобная кижской,  там выставлена.
     Сразу после награждения шекснинцы поехали в село Великая Губа, в 30 км от Кижей по дороге. Лодку пришлось перегонять по Кижским шхерам, так как после сильнейшего дождя бездорожье стало еще более «бездорожным». 15 километров на веслах. Стемнело. Встречная волна. А нужно дойти и в то же время постараться сберечь силы – завтра новый старт.
     ­ - В Великой Губе регата проводится в рамках праздника «День Заонежья». Это что­-то вроде нашего Дня поселка, и проводится он также на самом берегу озера: народные гуляния, спортивные соревнования, выступления творческих коллективов как местных, так и из Швеции и, конечно, знаменитая «Заонежская  кадриль»  с участием более сорока пар. Лодок здесь было меньше, чем в Кижах, но зато дан общий старт. Дистанция около одной морской мили. Мы сошлись в поединке с лучшими соперниками, среди них экипаж «Эпоса» - ­ лучший среди кижанок за последние годы, -­ делится Игорь Стрелецкий. - Сначала мы оторвались от них, а затем получилась интрига — мы притормозили, подпустили к себе другие лодки… и снова рванули вперед. Накал страстей! Даже зрители на берегу начали скандировать: «Шексна! Шексна!» Видно, выступление было таким зрелищным, что они стали болеть за нас, а не за местные команды.
     Игорь и Петр Стрелецкие одержали уверенную победу и стали обладателями Гран­-при в номинации «Лучшая скорость». На церемонию награждения они вышли с флагами Шекснинского района и РОССОЮЗСПАСа, под которыми и выступали. От шекснинской земли и Российского союза спасателей они подарили местной команде девочек, которые приняли активное участие в молодежной Кижской регате и заняли призовое место,  конфеты нашего «Атага» и пазлы с парусником. Главе администрации Великогубского сельского поселения И.А. Панкратову вручили герб Шекснинского района на деревянном основании и пригласили посетить  День поселка в Шексне.
 
Насыщенное и интересное путешествие
     Поселок Чупа расположен на берегу Чупинской губы Кандалакшского залива Белого моря. Именно здесь Стрелецкие впервые спустили свою лодку в соленую морскую воду. В честь этого знаменательного события они на веслах прошли одну морскую милю и, так получилось, снова в сложных погодных условиях.
     Путешествие продолжалось, маршрут становился все длиннее: после Чупы они посетили Кестеньгу и Кемь (не могли проехать мимо, очень уж хотелось посмотреть, что же из себя представляет знаменитая «Кемска волость»). Особое впечатление произвел на Стрелецких город Петрозаводск – чистый, ухоженный. И что удивительно, в городе множество спортивных площадок с тренажерами, установленными прямо на улице.
    - ­ В день, когда мы с сыном приехали в Петрозаводск, в нашем Прогрессе проходил традиционный беговой марафон памяти адмирала А.М. Калинина. Мы не могли в нем участвовать, так как были за сотни километров, но в знак солидарности с нашими друзьями мы вдвоем пробежали одну морскую милю по набережной Петрозаводска, -­ рассказывает Игорь Юрьевич.
     Следующая остановка ­ - деревня Голяши Вытегорского района.
   ­ - От деревни Голяши до базы МЧС на Онежском озере я прошел на своей лодке 24,5 километра. Этот личный четырехчасовой марафон я посвятил спасателям и пожарным, которые участвовали в ликвидации разлива мазута на Онежском озере девять лет назад, ­ - делится Игорь Стрелецкий.
     Погода для перехода была отличная. А Пётр должен был заснять финиш отца на фото-­ и видеокамеру: в общем, пока отец греб на лодке, сын пробирался к месту финиша на косу Кенда на машине, а когда это стало невозможно, пошел пешком.
    - ­ Сначала 1,5 км пешком по дороге. Потом пришлось идти через лес, чтобы обойти болотистую местность, ­ - вступает в разговор Петр Стрелецкий. - ­ Бегу и вдруг чувствую, что кто­-то на меня смотрит. Стоит напротив меня медведь лет трех. Я, конечно, замер, но в то же время мелькнула мысль: «Вот бы сделать фотографию». Потянулся к чехлу, чтобы достать фотоаппарат. Застежка на чехле щелкнула, и медведь, услышав металлический звук, рванул от меня. Потом я уже не бежал, а шел быстро, осматриваясь по сторонам. Но на этом встречи не закончились. Когда между деревьями увидел настоящего  волка, подумал повернуть обратно, но он быстро исчез. Поплутав по лесу, я все же успел вовремя, все отснял, но через лес больше не рискнул идти. К месту стоянки машины доплыл вместе с отцом на лодке.
     Переночевали на берегу и утром отправились в Вытегру, а потом в родную Шексну. Поездка получилась насыщенной и интересной. А наши земляки уже строят планы: в ближайшем будущем они все­-таки намерены доехать до Умбы и принять участие в знаменитой Поморской регате.
    - ­ Мы во время своей экспедиции увидели и узнали,  как в тех краях  живут люди, и поняли, что в Шексне ничуть не хуже, а в чем-­то даже лучше. Но чтобы это понять, нужно просто взять и отправиться в путь, ­ - подвел итог беседы Игорь Стрелецкий.
 
Надежда СМИРНОВА.
Фото из личного архива семьи Стрелецких.

Опубликовано в газете "Звезда". № 67 от 27 августа 2016 года.

«Командные танцы в Шексне» поразили размахом и качеством

Долгое ожидание шекснинцев в предвкушении этого мероприятия увенчалось полным зрительским восторгом от грандиозного танцевального шоу, подаренного нам молодёжным центром «Энергия» и режиссёром Ларисой Рябининой. Те, кто посетил в прошлом году «Стартинейджер», с удовлетворением отметили: шоу сделало шаг вперёд по качеству исполнения танцев, по их смысловой наполненности и по раскрепощению артистов. Режиссёр и ведущая Лариса Рябинина учла все просьбы и замечания по рекламе во время концерта и сделала представление спонсоров лаконичным, интересным и не утомительным.
 
     Итак, 6 марта. Зал быстро заполняется зрителями, свои места занимает жюри, нетерпеливые участники выглядывают из­-за занавеса: команды уже построились для выхода на открытие шоу. Музыка, занавес открывается, слышен голос ведущей – Ларисы Рябининой – и все участники появляются на сцене в одной танцевальной композиции.
    Представление команд, хореографов проходит динамично, весело и вот, наконец, сами танцы! Сначала появляются на сцене победители прошлого сезона – команда «Асса», они танцуют лезгинку вне конкурса, вдохновляя участников и зрителей. Затем выходит первая команда «Нон­-стоп», хореограф – Антон Лебедев. Мальчишки и девчонки в ярких шароварах исполняют хип-­хоп. Зажигательно, здорово, это успех! Выступлению каждой команды предшествует  весёлый видеоролик на экране – рассказ о ребятах, их наставниках, о том, как шла подготовка к концерту.
   Самые юные танцоры выступают вторыми – «Крутые обезьянки» с хореографом из Вологды Александром Буниным смогли очаровать зрителя своей непосредственностью и ловкостью и оправдать название команды. Символ нынешнего года – Обезьяна, к тому же, большинство участников команды родились в год Обезьяны, им по 12 лет. Костюмы смотрятся великолепно: видны старания не только детей, но и их родителей.
   За обезьянками следуют медсёстры-­толстушки из команды «Драйв» под руководством хореографа из Вологды Евгении Горьковенко, участницы шоу «Танцы на ТНТ». Девушки изобразили в танце актуальное перевоплощение из толстушки в «стройняшку». 
     Затем весь зал вдруг оказывается свидетелем первобытного действа на заре человечества: на сцене команда «Тандем», хореограф Дмитрий Никеров. Искренность танца завораживает. В ритме хип­-хопа юноши и девушки смогли открыть для нас природную радость бытия. Часто специалисты по танцам говорят артистам: «Вы должны знать, ЧТО танцуете». И эти ребята знали!
     Не только радость можно показать в танце. Боль, страх и отчаяние детей войны открывают  нам участники проекта из команды «Гравитация», хореограф – Евгения Горьковенко. Тревожные лица, поникшие фигуры. Танец посвящён 70-­летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-­1945 годов.  Зная, что ребята ранее не занимались танцами, мы понимаем, какая огромная работа была проделана. Спасибо организаторам и хореографам проекта.
   Плавно переводят нас в жанр фентези красивые вампирши из команды «Сумерки». Отточенные движения, изящные позы, единый организм танца – стиль хореографа из Шексны Елены Кузнецовой. Команда полностью состоит из девушек, их загадочные взгляды тоже участвуют в танце. Захватывающее зрелище. Член жюри С.В. Рухлова, хореограф, художественный руководитель РДК, призналась, что забыла во время танца о своей судейской миссии и просто наслаждалась происходящим.
   На десерт выходят самые старшие участники проекта, команда «Рождённые в СССР». Активные, подвижные, их характер уловил хореограф Александр Бунин, и танец под музыку 80­-ых получился очаровательно­-заводным. Прыжки, трюки, сложные поддержки – сердца зрителей замерли, гуляночка на сцене удалась!
  Дополнительные конкурсы капитанов и команд пролетают  мгновенно, зрители с нетерпением ждут, что скажет жюри. Отдельно на экране ведётся зрительское голосование, предоставленное газетой «Звезда». С танцами выступает группа «Друзья» из Вологды под руководством Александра Бунина. Это -­ высший пилотаж, почти в прямом смысле слова – полтанца ребята проводят в полёте над сценой. Спасибо Ларисе Рябининой за привлечение талантливых людей для реализации творческих проектов в Шексне! Они действительно вносят огромный вклад в мероприятие.
       Разыграли приз среди болельщиков, и вот – жюри на сцене. В его состав вошли известные в районе и области люди: Елена Морозова, соучредитель комплекса «Михайловское подворье», Илья Матросов, генеральный директор ООО «Северсталь ТПЗ­-Шексна», Виктория Бадель, начальник Управления культуры, молодёжи, спорта и туризма, Анна Настюшичева, представитель компании «Мери Кей», г. Вологда, Андрей Рябинин, председатель Совета депутатов городского поселения, директор ООО «Эковтор», Светлана Рухлова, хореограф, художественный руководитель РДК, Елена Соколова, педагог­-хореограф Шекснинской школы искусств, Игорь Леонов, представитель общественной палаты Вологодской области, руководитель Вологодского исполкома общероссийской общественной организации «Офицеры России». Представляю, как трудно было договориться таким разным людям, но они смогли!
   Семь команд по очереди купались в овациях зрителей, получая дипломы в почётных номинациях, ведь каждый танец был отдельным событием, талантливым сценическим номером, даже мини-­спектаклем! Они  справились со своей задачей и теперь поздравляли друг друга с заслуженными званиями.  Приз зрительских симпатий выиграла команда «Сумерки», капитан – Полина Соловьёва.
     С нелёгкой задачей выбора победителя проекта жюри справилось в пользу самых эмоциональных участников – команды «Тандем». Капитан команды – Алексей Курников был выбран, к тому же, лучшим на конкурсе капитанов. Поздравляем! Команда «Тандем» -­ победитель нынешнего сезона «Командных танцев в Шексне»!
     Команды получили замечательные подарки, такие как фотосессия от Татьяны Поликовой, ужин в кафе­-баре «Гудвин», серебряные украшения, палки для селфи и другие необходимые молодёжи вещи. Спонсоры ­ - помощники проекта, предоставившие эти и другие подарки - ­ компания ООО «Эковтор», администрация городского поселения  поселок Шексна, кафе-­бар «Гудвин», туристический комплекс «Михайловское подворье», фотограф Татьяна Поликова, компании «Спорт­-Маркет», «Мир недвижимости», ОАО «Северсталь».
 
Ольга Соколова.
Фото автора.

Опубликовано в газете "Звезда". № 19 от 12 марта 2016 года.

 

Охотничий биатлон в Шексне собрал 18 команд со всего района

5 марта на шекснинском водохранилище шекснинские охотники отметили приход весны соревнованиями по охотничьему биатлону. Эти состязания с успехом впервые прошли в прошлом году. В этот раз на старт вышли 62 участника, 18 команд. Восемь охотников (в том числе и из Череповца) выявляли сильнейшего в личном зачете.
 
     Все участники преодолевали дистанцию в два с половиной километра с двумя огневыми рубежами. На каждом рубеже – по три выстрела. До мишени – пятьдесят метров. Не всем далась цель диаметром двадцать пять сантиметров ­ - 12 участников состязаний ни разу не  поразили мишень, а за каждый промах судьи прибавляли тридцать штрафных секунд.
     Лучше всех на огневом рубеже отработали двое участников – Михаил Цветков и Владимир Прозоров, у них пять попаданий из шести. Семь охотников поразили мишень четыре раза.
    Чтобы уровнять молодых и пожилых участников соревнований, как и в прошлом году,  применялась возрастная бонификация. Самому старшему участнику соревнований Геннадию Морякову – 76 лет. Как признался сам охотник, на старт ему не помешала выйти даже травма колена. Показанное им время судьи уменьшили на полторы минуты, к финишу охотник пришел 18-­м.
     Каждый участник боролся не только за себя, но и за команду.  Лучший результат показала команда «Ловчие­-1». На втором месте – охотники из «Фоминского», «бронза» – у команды «Богатыри»». В личном первенстве, как и в прошлом году, равных не было охотнику из Шексны Михаилу Цветкову. Он не только показал меткую стрельбу, но и преодолел дистанцию соревнований быстрее всех – за 18,17 минуты, вторым стал Антон Виноградов, третьим – Евгений Громцев.
      После финиша все участники, а также гости праздника смогли отведать вкусной наваристой ухи, которую приготовили  болельщики команды «Рысь», а шашлыками и чаем из самовара всех угощали члены Любомировского охотколлектива.
    Победители  были награждены ценными призами, все участники и болельщики получили заряд хорошего настроения.
     Организаторы соревнований  выражают благодарность Шекснинскому ЛПУ МГ, Т.Б. Забориной и А.Н. Никонорову  за помощь в проведении состязаний.
 
Юлия ДАВЫДОВА.
Фото автора.

Опубликовано в газете "Звезда". № 19 от 12 марта 2016 года.

 

Как убежать от болезней, усталости, депрессии? На лыжах!

Одним из традиционных видов спорта для нашего  вологодского края всегда были лыжи. В советские времена сотни  шекснинцев  катались и просто так, для души, и участвовали в многочисленных лыжных соревнованиях. В 21 веке ситуация несколько изменилась: кажется,  нет прежнего спортивного азарта, и массовость уже не та…  А, может, просто надо напомнить о былых достижениях и призвать всех становиться на лыжи? Именно для этого журналист Екатерина Марова пригласила в редакцию Тимура Василевского – человека в Шексне известного и по своей основной работе – он ведущий инженер ПАО «Ростелеком», и как приверженца здорового образа жизни.
­     - Тимур, расскажите, как рано твоим увлечением стал спорт? 
     - Родители привили любовь к активному образу жизни, а более-­менее серьезно спортом, в частности лыжным, я стал заниматься со второго класса. В 1979 году начал регулярно тренироваться у Евгения Евгеньевича Столярова ­ - именно он  дал мне хорошую базовую подготовку, а продолжил обучение Николай Анатольевич Лужаев, который тренировал меня семь лет.
­     - Я вспоминаю лыжный инвентарь тех лет – деревянные лыжи,  грубые ботинки из свиной кожи с длиннющими шнурками – это считалось хорошей экипировкой…
    - ­ Да, почти все тогда катались на деревянных лыжах «Сортавала Карелия», у  которых были алюминиевые крепления для ботинок, алюминиевые палки. Новый комплект надо было заслужить, а новички получали инвентарь похуже.  Участники соревнований катались на более изящных лыжах эстонского производства. А если говорить о массовости, то сотни шекснинцев выходили тогда на лыжню. Самый низший уровень соревнований в те годы – зональные соревнования лыжников из Череповецкого, Шекснинского и Кадуйского районов. Его победители уже отправлялись выступать на областных соревнованиях. Сегодня этот первый этап не проводится ввиду малого количества участников,  а в те годы даже за участие в этих зональных соревнованиях спортсмены вели борьбу и выходили на лыжню не только школьники и студенты, но и представители производственных коллективов, колхозов и совхозов. Кстати сказать, на предприятиях, колхозах и совхозах были лыжные кружки. Сейчас такое увлечение спортом в повседневной рабочей жизни покажется странным.
­     - Тимур, ты взрослый состоявшийся человек. Как сегодня строится твой спортивный график?
    -­ Здоровая привычка сохранилась, и до сих пор –  как только выпадает снег, совершаю лыжные пробежки не менее четырех раз в неделю. Время, конечно, остается только после работы. Любимая трасса всех шекснинских лыжников находится за деревней Прогресс. Ее протяженность 5 км. Замечу, что лыжникам приходится дополнять свою экипировку налобным фонарем, так как начинается  тренировка часов в 7 вечера. Но поскольку купить налобный фонарь просто, то темнота – не такая уж и большая проблема. Стоит отметить, что лыжный год у спортсменов начинается вовсе не с первым снегом, а в … мае. Апрель -­ это месяц отдыха и некой передышки после череды зимних соревнований, а в мае лыжники снова начинают готовить себя и лыжи к новому спортивному сезону. Летом любимый зимний инвентарь заменяют длительные пробежки и катание на роллерах – это такие лыжи на колесиках, которые также идут в комплекте с палками. Режим тренировок в летний период еще интенсивнее – практически каждый день.
­     - Тимур, а как сбросить усталость после рабочего дня?
    ­ - Достаточно пробежать трусцой пару километров, и вы почувствуете бодрость. Самое трудное – заставить себя после работы надеть удобную для занятий  одежду и выйти на дистанцию. Трудно бежать?   Пешие прогулки также вернут вам позитивный взгляд на жизнь. И неслучайно все большее число шекснинцев выбирают для прогулок  скандинавскую  ходьбу с аналогами лыжных палок – очень хорошая разминка для всего организма в щадящем режиме.
­     - Тимур, ты постоянный участник соревнований, где состязаются бегуны. Какие дистанции самые любимые?
     ­ - Первым следует назвать пробег Потеряево­-Шексна, приуроченный к празднованию 9 мая. Мой лучший результат - ­ 10 км за 38 минут. Но я не стремлюсь попасть в тройку лидеров, поскольку важнее считаю хорошее самочувствие и удовольствие от участия в соревнованиях. Далее в графике пробеги в Вологде,  Череповце, ранее ездил в Санкт­-Петербург на пробег «Белые ночи». Опытные спортсмены уже хорошо знакомы с графиком соревнований, а новички всю информацию о пробегах могут найти в интернете.
      Влиться в ряды бегунов несложно – узнаешь дату и время пробега в интернете, платишь 200­-300 рублей стартовых взносов и бежишь за призом.
    Есть состязания, разбитые на этапы. Например, ассоциация «ВологдаМарафон»  проводит шесть велосоревнований и шесть лыжных гонок  в течение года, а победителей по итогам этапов награждают осенью.
­     - Насколько мне известно, ты принял участие в этом году во втором лыжном этапе в Харовске 3 января. Что на очереди?
     -­  В этом году будет еще много марафонов – в Череповце 30-50 км, в Вологде, Харовске. Под Рыбинском 11 марта начнется ежегодный Дёминский международный лыжный марафон (кстати, на снимке - Тимур Василевский (слева) и Роман Иванько на Дёминском международном лыжном марафоне). Правда взнос там немного выше – 1400 рублей, но и организация мероприятия весьма достойная. Это целый спортивный праздник!  Добраться до Дёмина можно двумя путями – через Череповец – Пошехонье – Рыбинск и от Рыбинска 15 км (дорога снабжена указателями).  Замечу, что дорога не очень комфортная, так что лучше ехать более длинным путем из Вологды на Ярославль через Тутаев или вообще отправиться до Рыбинска поездом. В этом году собираюсь туда вместе с Романом Иванько и Василием Анисовым. Более подробную информацию о марафоне можно посмотреть на сайте demino.com.
     В этом же году состоится юбилейный 40­-й лыжный марафон памяти  Валерия Ермоленко - ­ также масштабное и яркое мероприятие нынешнего спортивного сезона. Пройдет марафон на шекснинской трассе в конце марта. Далее небольшая передышка и переход к летним тренировкам.
­     - Тимур, а какой результат для тебя самый памятный?
     - ­ В прошлом году, став третий раз участником  Дёминского международного лыжного марафона, прошел все 50 км трассы и стал 352 из 2000 участников более чем из 15 стран мира. Для меня это очень высокий результат.
­     - Тимур, ты опытный спортсмен. Дай совет новичкам, которые хотят встать на лыжи – какой нужен инвентарь, как  его подобрать?
    - ­ Для начала стоит определиться, каким ходом вы будете бегать на лыжах – коньковым или классическим. Для конькового хода лыжи нужно подбирать более короткие, нежели для классики. Например, при моем росте 170 см для конькового хода я выбирал лыжи на 10­-15 см больше моего роста, для классического хода длина моих лыж составила бы 170+25/30 см. Палки для классики напротив ­ - немного короче (для роста 170 см длина палок 145 см (примерно до подмышек), а для конькового хода чуть длиннее ­ - 152 см.
­     - Если человек просто хочет спокойно прогуляться на лыжах, какой вид хода полезнее?
    - ­ Я считаю, что с точки зрения объема и распределения нагрузки, растяжки мышц, классический ход более предпочтителен.
­     - Мазь для современных пластиковых лыж нужна?
    - ­ В профессиональном лыжном спорте смазка лыж – это по­прежнему целая наука, но для любителей достаточно приобрести несколько брусков со смазкой для разной погоды в спортивном магазине и натирать ими лыжи под ботинком перед каждой прогулкой примерно на длину 30­-40 см, чтобы уменьшить их проскальзывание по снегу. Здесь, конечно, тоже есть свои нюансы – главное практика.
­     - Сколько стоят самые простые, но качественные лыжи?
     - ­ Около 2 тысяч рублей. Лыжи более высокого  качества обойдутся уже в 5-­6 тысяч. В крупных спортивных магазинах консультанты помогут подобрать лыжи, крепления, ботинки и палки, исходя из ваших финансовых возможностей, а также роста, веса и желания кататься классическим или коньковым ходом.
­     - Ботинки для лыж нужно покупать на размер больше, чтобы был запас для теплого носка?
­     - Сейчас есть в продаже утепленные ботинки, но размер в размер их лучше не покупать, для того чтобы ноге было свободно, и всегда была возможность дополнительно утеплиться, ведь погода бывает разной. И еще хочу сказать несколько слов о самой одежде лыжника – она должна быть  многослойной, свободной и легкой.
­     - Насколько мне известно, был замысел проводить занятия с новичками или с теми, кто хочет восстановить подзабытые лыжные навыки – это предложение еще в силе?
    - ­ Проводить занятия планировалось по субботам в 11 часов утра на нашей трассе за деревней Прогресс.  Но пока -­ то погода подводит, то вносит свои коррективы плотный график собственных соревнований. Словом, наши планы, скорее всего, плавно переносятся на очередной лыжный сезон. Однако все желающие могут  приезжать и кататься самостоятельно или целыми семьями с детьми – это большой плюс для здоровья и жизненного тонуса!

Опубликовано в газете "Звезда". № 10 от 9 февраля 2016 года.

Бассейн «Дельфин»: наши звёздочки и наши рекорды

На страницах нашей газеты мы рассказываем нашим читателям об успехах наших спортсменов на соревнованиях различного уровня. И ни разу не задавались вопросом: «А какой ценой даются юным спортсменам эти рекорды?» Чтобы узнать это, мы отправились в плавательный бассейн «Дельфин».
 
Подводим итоги года
 
     Первым делом, когда мы пришли в  «Дельфин», узнали о новых победах  воспитанников бассейна.
    На новогодних праздниках, когда подготовительная и младшая спортивные группы ушли на каникулы, пловцам старшей группы отдыхать было некогда – им предстояли сборы и выступление 5 и 6 января в Вологде на отборочных соревнованиях по плаванию.
     С 28 декабря юные спортсмены начали активно тренироваться – в бассейн ходили по два раза в день. Утренняя тренировка начиналась с 9.00 и заканчивалась в 10.00, а вечерняя тренировка  продолжалась три часа ­ - с 15.00 до 18.00. За семь тренировочных дней ребята наплавали 30 км!
     В результате такой упорной работы наши спортсмены достойно выступили на отборочных состязаниях 5 и 6 января.  По итогам заплывов Влад Васильев, Егор Илюшов, Роман Горбунов, Полина Баженова выполнили норматив третьего взрослого разряда по плаванию. Алиса Советова стала серебряным призером на дистанции 100 метров комплексным плаванием. Это был ее первый выезд, и очень приятно, что она показала отличный результат.
     Две шекснинские спортсменки выступали на самой длинной дистанции -­ 1500 метров! Девчонки не испугались плыть такое огромное расстояние (это 60 бассейнов без остановок!) и стали призерами соревнований:  Яна Майкова заняла второе место, а «бронзу» завоевала Екатерина Удалова. 
     Помимо этого, Яна на дистанции 400 метров комплексным плаванием стала победителем соревнований в своей возрастной группе.
     Однако не для всех этот старт оказался удачным. Олег Соколов по сумме трех дистанций – 800 м вольным стилем, 200 - ­ комплексом  и 100 м  ­ - вольным стилем занял лишь девятое место и тем самым не смог попасть в команду, в которую вошли  восемь девочек и восемь мальчиков. Эти ребята поедут на Всероссийские соревнования «Веселый дельфин» в г. Санкт­-Петербург.  Однако по решению тренерского состава Олег является запасным и  продолжает подготовку к состязаниям. Следующим стартом для этих ребят станет выезд в Рыбинск в 50-­метровый бассейн.
 
Кто они – покорители воды?
 
      В плавательном бассейне «Дельфин» занимаются две спортивные группы: младшая и старшая. Дети младшей спортивной группы занимаются второй год. Изначально она состояла из 30 человек ­ - в нее вошли самые сильные дети, проявившие себя как в тренировочном процессе, так и на соревнованиях.
     По традиции ребята этой группы наравне со старшими спортсменами сдают нормативы два раза в год, чтобы улучшить свои результаты и уйти на каникулы. По итогам этих «экзаменов» из младшей группы были переведены в старшую 11 человек: Артем Белокуров, Кирилл Королев, Леша Масловский, Денис Баженов, Вика Федотовская, Света Вахновкина, Вероника Творогова, Катя Павлюкевич и Алиса Советова. Эти дети начнут показывать результаты на областных соревнованиях  только через два­-три года, а пока им предстоит долго  и упорно работать.
     В старшей спортивной группе сейчас более 30 детей. Тренируются они пять дней в неделю, продолжительность тренировок составляет два часа. В среднем за тренировку они проплывают от 3,5 до 4,5 км.
     Тренировочный процесс строится в зависимости от годичного календарного плана соревнований. Сезон начинается у старшей спортивной группы в августе, а остальные  группы начинают занятия с сентября.
     Занятия начинаются с разминки, в основном это дистанции 400 метров комплексным плаванием. Основная часть – плавание на 50, 100, 200, 400 м всеми стилями в зависимости от вида тренировки. В конце - ­ заминка: спортсмены спокойно плавают, чтобы после тренировки привести мышцы в тонус.
 
В беседе с юными пловцами
 
     На тренировке нам удалось пообщаться с юными спортсменами. Они рассказали нам о своих планах и успехах.
     Анна Смирнова: «Плаванием я занимаюсь четыре года. Оно полезно для моего здоровья. Самые запоминающиеся соревнования были в Рыбинске. Я там выполнила третий взрослый разряд по плаванию. В планах повысить разряд».
      Полина Баженова: « В бассейне занимаюсь пять лет. Я пришла в «Дельфин», чтобы научиться плавать. Начинала с подготовительной группы. Поначалу боялась воды, но постепенно страх ушел, и теперь я чувствую себя в воде, как рыба. Мне интересно участвовать в соревнованиях, улучшать свои результаты. Своим большим достижением считаю выполнение третьего взрослого разряда по плаванию на дистанции 800 метров. Моя цель – получить второй разряд,  а для этого еще нужно больше тренироваться, делать дома зарядку по утрам и вечерам».
      Егор Гулько: «В «Дельфин» я пришел, как только он открылся. До этого плавать не умел. Уже после месяца занятий я чувствовал себя в воде уверенно, а затем стал принимать участие в соревнованиях, и сейчас у меня второй взрослый разряд. Почему занимаюсь плаванием? Оно полезно для здоровья, поддерживает мою спортивную форму. Раньше на тренировки ходил пять­-шесть раз в неделю. Сейчас получается реже, так как учусь в 10 классе  и больше времени приходиться уделять учебе. Свой лучший результат показал на соревнованиях в Шексне ­ - 1,03 минуты на дистанции 100 метров вольным стилем. Здесь же выполнил второй взрослый разряд. В планах ­ - достичь первого разряда на 100 м вольным стилем. А для этого нужно хорошо выступить на соревнованиях и улучшить свое время».
       Влад Васильев: «Мне плавание в первую очередь дает здоровье. И я очень рад, что пять лет назад мама привела меня в бассейн. Запомнилась победа на соревнованиях  в Шексне в октябре прошлого года. Сейчас моя цель – первое место в своей возрастной группе на соревнованиях в Рыбинске».
     Роман Горбунов: «Плавание учит меня правильно дышать, дает хорошую физическую форму. Запомнились в прошлом году соревнования в Рыбинске. Там очень большой бассейн, глубокий. И сама организация состязаний – хорошая. Совсем недавно, 5 и 6 января, получил третий спортивный разряд. Для этого, считаю, сделал все возможное – упорно тренировался утром и вечером».
     Олег Соколов: «Занимаюсь плаванием уже пятый год. До этого плавать не умел. И пришел, чтобы научиться, а потом плавание меня увлекло. Запомнились Всероссийские соревнования в  Обнинске в 2012 году. Поразил большой масштаб состязаний. Моя цель – выполнить первый взрослый разряд. А для этого нужно долго и упорно тренироваться ­ - не только плавать, но и бегать,  улучшать свою физическую форму».
 
Юлия ДАВЫДОВА.

Опубликовано в газете "Звезда". № 7 от 30 января 2016 года.

Шекснинским лыжникам не страшен лютый мороз

6 января на лыжной трассе за деревней Прогресс состоялись традиционные соревнования по лыжам – «Рождественская гонка­-2016». Несмотря на мороз, который стоял все праздничные выходные, в Шексне собрались около 60 лыжников не только из Шексны и Шекснинского района, но и города Череповца.
 
      Девушки и женщины преодолевали дистанцию в три километра. Среди девушек 1998­-1999 годов рождения победу одержала наша Александра Кожарина. На втором и третьем местах – представительницы Череповца Любовь Челпанова и Виктория Виноградова.
       У девушек 2000/2001 г.р. равных не было шекснинской спортсменке Екатерине Шкляр. «Серебро» -­ Анастасия Янович (Череповец), «бронза» ­ - Арина Навасардян (Шексна).
       Валерия Миронова из Череповца стала победительницей в возрастной группе 2002/2003 г.р. Серебряный призер – наша Анна Малыгина.
       У девочек 2004/2005 годов рождения лучший результат показала череповчанка Кристина Пуш. На втором месте - ­ Анастасия Медведева из Чуровского, на третьем – Мария Бухонина из Шексны.
        У женщин в возрастной группе 18-­20 лет победа досталась представительнице ЧГУ Алене Хотитовской. Второй пришла Виктория Анисимова (Шексна), третьей – Екатерина Магаева (ЧГУ).
       Маргарита Спиридонова из города металлургов пришла к финишу первой среди женщин 21-­39 лет. А Любовь Бахметьева стала победительницей  в группе 40­49 лет.
     Юноши и мужчины бежали дистанции три и пять километров. В результате гонки среди юношей 1998/1999 годов рождения победу одержал Константин Зыков. Второе место – Даниил Кава (Череповец), третье – Егор Хлапов (Шексна).
      У юношей 2000/2001 г.р. к финишу первым пришел Максим Туманов из города металлургов – второе и третье места у шекснинских ребят – Максима Глебова и Андрея Червякова. Эти две группы преодолевали дистанцию в пять километров.
      Мальчики 2002/2003, 2004/2005, 2006 г.р. и младше бежали три километра.
       В первой группе победителем был признан Роман Анисимов (Шексна), «серебро» также у представителя нашего поселка Владимира Громцева. «Бронзу»  завоевал Евгений Сенькин из Череповца. В возрастной группе 2004/2005 годов рождения равных не было Михаилу Меньшикову – представителю  г. Череповец, второе место – у Матвея Лапина из Шексны. У мальчиков 2006 г.р. и младше первое место занял Вячеслав Медведев из Чуровского.
   Мужчины преодолевали дистанцию в пять километров. Первым к финишу в возрастной группе 18­-20 лет пришел шекснинец Игорь Черепаха, вторым – Даниил Касьянов (Череповец), третьим – Евгений Смелов (Чуровское).
      В возрастной группе 21-­39 лет весь пьедестал почета заняли череповчане Андрей Михайлов, Иван Вершинин и Илья Карпов.
    Тимур Василевский из Шексны стал победителем в группе 40­-49 лет. Второе место –  у представителя нашего поселка Виктора Хрисанова.
    Мужчины возрастных групп 60-­69 и 70 лет и старше вышли на дистанцию в три километра.
     В первой группе равных не было шекснинцам – весь пьедестал почета за нашими земляками – Евгением Столяровым, Евгением Громовым и Вениамином Мальцевым. Леонид Базлов из Шексны стал победителем в возрастной группе 70 лет и старше.
 
Юлия ДАВЫДОВА.

Опубликовано в газете "Звезда". № 3 от 16 января 2016 года.

Удар, подача, аут, пас! Вратарь от гола ловко спас!

12 декабря в ФОКе д. Прогресс состоялся традиционный турнир по мини­-футболу, посвященный памяти шекснинских тренеров. Впервые в его истории за победу сражались футболисты младшего школьного возраста – 8-­9 лет.
 
    Открытие турнира началось с минуты молчания, которой все участники почтили память тренеров -­ Владимира Дмитриевича Советова и Михаила Анатольевича Таничева, которые в свое время сделали многое для развития спорта в д. Прогресс. В турнире приняли участие четыре команды – из Прогресса (тренер Александр Теслин), СОШ №154 (Вологда­-20, тренер Кирилл Казаков), Нифантова (тренер Людмила Тишкина), школы №1 имени адмирала А.М. Калинина (Роман Иванов). Почти пять часов шли баталии с мячом. Игра была напряженная, захватывающая. Футболисты хоть совсем юны, но смогли вызвать у болельщиков настоящий азарт. Родители некоторых признались по окончании турнира, что, привезя ребенка, хотели немного посмотреть и уйти, а в итоге остались до конца. Эмоции зашкаливали! Вот так! Маленькие, а удаленькие! 
      В последнем матче определялся победитель – борьба завязалась между двумя командами – Прогрессом и Нифантовым. Вторые выиграли со счетом 6:3. Но когда стали подсчитывать общие очки, оказалось их одинаковое количество у Прогресса и Вологды-­20. В итоге по разнице забитых и пропущенных мячей серебряную ступень спортивного пьедестала заняла команда из школы № 154, «бронза» досталась самым юным, где были даже семилетние игроки, -­ команде Прогресса. Все команды награждены грамотами и денежными призами от ДЮСШ. Лучшим вратарем турнира признан Марат Пятыгин, лучшим игроком – Александр Левичев.  Ребята получили грамоты и ценные призы.
     Инструктор по спорту ФОК «Прогресс» И.В. Веселов поделился, что почему-­то футболом в районе никто с детьми серьезно не занимается. Поэтому были определенные трудности в организации турнира. Даже появлялись мысли ограничиться товарищеским матчем. Но хорошо, что у нас есть энтузиасты, проявляющие инициативу! Команды были сформированы! Турнир состоялся! Появился азарт, и появились новые идеи для встреч.
     Александр Теслин, который и является одним из таких энтузиастов футбола, поделился: «В прошлом году решил собрать команду из дошкольников и школьников начальных классов. В команду принимал всех мальчишек, кто желал заниматься. Их родители меня поддержали. Кто­-то за это время отсеялся, кто­-то пришел вновь, но костяк остался. Моя задача – не сделать из них профессионалов, а привить им любовь к активному и здоровому образу жизни, помочь приобрести такие необходимые жизненные навыки, как работа в команде, доверие и коммуникабельность, закалить характер, научить ставить цели и добиваться их. Игра в команде прививает маленькому человеку правила общения, учит доброжелательности, взаимовыручке. Мои ребята стали настоящими друзьями. Я вижу все эти изменения, что меня радует и вдохновляет. Я очень благодарен моим тренерам по футболу. В моем детстве и юности футбол был очень популярен. Футбольные баталии кипели повсюду, почти в каждом дворе были свои команды. Повзрослев, я продолжаю заниматься сам футболом и пытаюсь по мере сил и возможностей увлечь этим видом спорта детей Шексны».  
      Тренер команды­-победительницы из Нифантова, учительница физкультуры начальных классов Л.Н. Тишкина поделилась своими размышлениями: «Сама футбол я очень люблю, в студенческие годы играла в женской команде Вологодского государственного университета, поэтому  могла бы тренировать ребят. Но в нашем спортзале нет свободного времени в расписании, а вечером я не могу – ребенок ждет маму домой. Александр Теслин приглашал ребят в Прогресс, но это не совсем удобный вариант из­-за транспортной проблемы, а родители далеко не все согласны возить детей на личном транспорте. На турнир были отобраны лучшие игроки, которые определились по результатам школьных соревнований по футболу между начальными классами.  Надо признать – некоторые наши ребята были чуть постарше оговоренных возрастных ограничений, нескольким мальчикам исполнилось уже по 10 лет».
 
     Футбол доступен всем и каждому – это самый популярный вид спорта, так как для игры достаточно трех вещей: мяча, друзей и пространства. И приятно осознавать, что есть люди, которые берут инициативу в свои руки и передают навыки игры в футбол подрастающему поколению шекснинских детей, не давая этому виду спорта уйти в забвение.
 
Елена ИЗЮМОВА.

Опубликовано в газете "Звезда". № 98 от 19 декабря 2015 года.

Юлия Ходнева: «Чтобы все успеть в жизни, нужно не лениться!»

Богата шекснинская земля интересными людьми. И о каждом хочется рассказать. В этот раз я бы хотела познакомить жителей поселка и района с одной активной, жизнерадостной девушкой – Юлей Ходневой. Про нее смело можно сказать фразой из советского фильма – «спортсменка, комсомолка и просто красавица». У Юлии легко получается совмещать учебу «на отлично» и спорт.
 
На днях мы с ней разговорились, и она рассказала мне, как началась ее  спортивная карьера.
­     - Юля, расскажи, почему ты решила заняться спортом?
­     - Капиталина Степановна Серова, учитель физкультуры, предложила мне в первом классе записаться на секцию легкой атлетики. Сначала заниматься было неинтересно, так как на тренировки ходили только мальчики. Через несколько занятий я бросила секцию. А уже в третьем классе моя подружка Альбина Майсумова предложила мне возобновить тренировки. И вот уже девять лет я занимаюсь легкой атлетикой. Моими наставниками в спортивной жизни стали Ольга Михайловна Воробьева и Борис Иванович Кожин.
­     - Ты ­ неоднократный победитель как районных, так и областных соревнований. Расскажи о самых запомнившихся.
­     - Я принимала участие в районных, областных и российских соревнованиях. По легкой атлетике состязалась в Череповце, Вологде, Рыбинске, Ярославле. В седьмом классе приняла участие в Президентских состязаниях, где заняла второе место в личном первенстве. В прошлом году решила попробовать себя в летнем полиатлоне: Первенство и Кубок России по полиатлону в г. Салават, II этап Кубка Мира в г. Санкт­-Петербурге. У меня первый взрослый разряд по лёгкой атлетике и  по летнему полиатлону, второй разряд по стрельбе из пневматической винтовки, золотой значок ГТО. Если сосчитать все мои награды, то это около 200 грамот и 36 медалей.
­     - Я верно понимаю, что тебе нравится заниматься спортом? Собираешься и в дальнейшем идти по этому пути?
­     - Безусловно, мне нравится заниматься спортом, вести здоровый образ жизни. В дальнейшем я планирую продолжить тренировки.
­     - Как тебе удавалось совмещать и учебу, и спорт?
­     - Я над этим не задумывалась. По­-моему, чтобы все успеть, нужно не лениться, быть организованным, уметь правильно распланировать свой день.
­     - Юля, ты недавно закончила 11 класс. Самым главным для всех выпускников стала сдача единого государственного экзамена. Расскажи, как прошли экзамены. Поделись своими впечатлениями.
­     - Я закончила школу с золотой медалью. Сдавала математику, русский, физику и информатику. Сказать, что было очень трудно – нельзя. Написала неплохо, но, думаю, что могла лучше.
­     - Сданы все экзамены. И теперь главное поступить в высшее учебное заведение. Куда ты подала документы?
­     - Документы я подала в один из технических вузов, результаты будут известны 30 июля. Но куда хочу поступить, пока не скажу – боюсь сглазить.
­     - Чем любишь заниматься в свободное время?
­     - В учебный период свободного времени было мало. Только на выходных и в каникулы обычно ходила в бассейн, в зимнее время каталась на сноуборде. Сейчас езжу на велосипеде, гуляю и общаюсь с друзьями, смотрю фильмы.
­     - Что бы ты хотела пожелать читателям газеты?
­     - Хочется пожелать читателям вести здоровый образ жизни, достигнуть своей цели, не прожигать время зря. Желаю выпускникам поступить, куда хочется, и найти себя в жизни.

Екатерина Артюшова, молодежная редакция.


Опубликовано в газете "Звезда". № 54 от 14 июля 2015 года.
 

Денис Кузин: «Поднимать железо нужно с умом»

Шекснинский атлет Денис Кузин стал абсолютным победителем Всероссийских соревнований федерации пауэрлифтинга  России по классическому жиму лежа. Это последняя новость из спортивной жизни Шексны.  А чуть раньше, с 25 по 31 мая, в г. Санкт­-Петербург состоялся Всероссийский мастерский турнир по пауэрлифтингу «Белые ночи».  В ходе его Денис Кузин выполнил норматив мастера спорта России. Это большое достижение. Победа за победой! Настало время познакомиться с этим молодым человеком поближе. И сегодня Денис гость редакции газеты «Звезда».
       Денис трудится начальником складского комплекса ООО «ШКДП». Пауэрлифтинг – его увлечение. А началось все с… папы.
      ­  - Папа дома занимался со штангой. Я, тогда маленький, худенький мальчишка, с восхищением смотрел на его мышцы, завидовал силе его рук. Как только мне исполнилось 14 лет, пошел в тренажерку детской спортивной школы вместе со школьными друзьями. Цель наша была одна – чтобы на тоненьких подростковых руках появились рельефные мышцы. Хотели просто накачать их с помощью железа. Мои планы изменил тренер Денис Александрович Заборин. От него я узнал о существовании такого вида силового спорта как пауэрлифтинг, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. Раньше я о нем даже ничего не слышал. От тренера узнал, что тягать железо нужно с умом. Он показывал и учил. И постепенно я увлекся. Стал ездить на соревнования. В 2005 году получил первый разряд в весовой категории  67,5 кг, через год выполнил кандидата в мастера спорта в весовой категории 75 кг.
      Сегодня вес спортсмена – 110 кг, и выступает он на помосте в весовой категории до 120 кг. В его спортивной копилке множество разных побед и достижений: неоднократно был чемпионом области по пауэрлифтингу,  бронзовым призером Кубка России в троеборье. Некоторые его рекорды еще в группе юниоров до сих пор остаются не побитыми. Личный весовой рекорд Дениса Кузина – в приседании  со штангой – 292,5 кг, жим лежа – 250 кг, в становой тяге – 292,5 кг. Последнее достижение  было 9 мая на открытом Кубке г. Вологды – 225 кг в жиме лежа.  Кстати сказать, в Шексне за 200 кг жмут всего два спортсмена – Денис и Михаил Баженов.
     Три раза в неделю Денис спешит после работы на тренировки.     Пауэрлифтинг увлек так, что без штанг, гантелей и тренажеров он уже себя не представляет.
     ­ - Когда учился в институте, пытался переключиться на что­то другое. Занимался толчком ядра, выиграл даже чемпионат г. Вологда. Потом чуть боксом позанимался. Однако все равно вернулся к штанге. В армии, пока нес службу в морской пехоте, участвовал в соревнованиях по жиму лежа и стал абсолютным чемпионом части. А вот когда вышел в море на военном корабле, соревнований уже не было, но тренироваться я не переставал. Даже когда два месяца был в плавании – ходили на Новую Землю. Вернувшись домой, участвовал в областных соревнованиях по силовому экстриму, которые проводились у нас в Шексне. Тягал грузовики, поднимал камни, покрышки. В 2011 году занял 3­-е место, в 2012 – 2-­е. В этом году ездил на кубок Вологодчины – занял 2-­е место среди 15 участников. Кстати сказать, основные минусы спорта для меня ­ это травмы. Не раз они мешали осуществлению планов. Так, я два года готовился получить мастера спорта России. Из­-за проблем со спиной пришлось переждать немного, отдохнуть и снова в сентябре взяться за тренировки. И своей цели я добился! Выполнил норматив и стал четвертым по списку мастером спорта в нашем районе. Этот норматив имеют Евгений Веселов, Александр Некипелов и Игорь Орлов.
     - Мне кажется, большинство людей не имеет понятие о том, что это за такой вид спорта ­ - пауэрлифтинг. Чем он отличается, например, от культуризма?       
     ­ - Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее, на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. Результат достигается посредством длительных тренировок, которые позволяют увеличить силовые способности в несколько раз. По сравнению с культуризмом и атлетизмом, пауэрлифтинг имеет два преимущества. Во­первых, при занятиях этим силовым видом спорта не всегда обязателен идеальный костяк. Во­вторых, пауэрлифтингом можно заниматься в любом возрасте, но не раньше 14 лет.
     - Все силовые виды спорта могут негативно сказаться в последующем на здоровье. Не боитесь? – задаю провокационный вопрос.    
     -­ О будущем я не думаю, хотя предполагаю, что проблемы могут быть, ­ - задумавшись ненадолго, признает спортсмен. - ­ Однако расстаться с любимым видом спорта уже не могу. Тренировки, выезды на соревнования – это часть моей жизни. Занятия пауэрлифтингом дают мне моральное удовлетворение, эмоциональную разрядку, от выхода на помост я получаю колоссальное удовольствие! Благодаря пауэрлифтингу я познакомился с большим количеством интересных людей.
      Состояться спортсмену без моральной поддержки, даже такому, чья мускулатура является предметом зависти для многих, – сложно. Денис с благодарностью отзывается о своих родителях, тренере, спортивной команде по пауэрлифтингу.
     ­ - Я очень признателен моим родителям за поддержку. Если бы не они и не мой тренер Д.А. Заборин, который является настоящим профессионалом пауэрлифтинга, высоких достижений в спорте мне бы не добиться. Здесь нужна система и очень важна поддержка. Их заслуга в этом огромная, однозначно! Я благодарен за соревновательный дух и одобрение спортсменам нашей команды.  А теперь у меня появился  еще один человек, близкий и родной, забота которого для меня также важна – это жена. Полтора месяца назад у нас родился сын, и я уже знаю, каким видом спорта он будет заниматься, когда вырастет. В 14 лет я возьму его с собой в тренажерку, ­ - с улыбкой озвучивает личные планы на будущее Денис.
      Что ж, пожелаем нашему земляку дальнейших удач на спортивном поприще! Уверена, что еще не раз мы услышим имя этого спортсмена.

Елена ИЗЮМОВА.

Опубликовано в газете "Звезда". № 45 от 13 июня 2015 года.

 

Лучшие полиатлонисты области собрались в Шексне

16 и 17 мая Шексна стала центром соревнований по летнему полиатлону. У нас в поселке прошли Чемпионат и Первенство области среди молодежи допризывного и призывного возрастов по полиатлону (летнее пятиборье), Личное первенство среди юношей и девушек по полиатлону, а также Первенство области среди ветеранов (летнее троеборье). Шексна встречала спортсменов в пятый раз.
   Как нам рассказал главный судья соревнований Евгений Евгеньевич Столяров: «На заседании совета областной Федерации полиатлона при рассмотрении заявок от районов члены комиссии уже пятый год подряд отдают предпочтение нашему поселку. И это неслучайно. Шексна географически удобно расположена, у нас есть весь комплекс спортивных сооружений, необходимых для проведения соревнований, – это новый стадион, один из лучших в области тир, где проходят всероссийские соревнования, и прекрасный бассейн».
    На церемонии торжественного открытия участников приветствовали председатель Представительного Собрания района Н.А.Ситников, председатель Вологодской областной Федерации полиатлона Е.Е.Столяров и представитель военного комиссариата области Ю.А. Торицын.
    Здесь же были вручены благодарственные письма от имени губернатора Вологодской области и заместителя губернатора А.И. Шерлыгина самым активным членам совета Федерации полиатлона.
    Гостей встречали традиционно хлебом­солью, и даже дождь не испортил настроение спортсменам. С улыбками на лицах и желанием победить они отправились соревноваться в плавании. В этот же день прошли состязания в стрельбе и силовой гимнастике.
    На второй день полиатлонисты метали гранату и преодолевали дистанции 60 и 100 метров.
    В соревнованиях приняли участие 20 команд из 15 районов Вологодской области, а также спортсмены из Вологды и Череповца. Честь нашего района защищали: Олег Соколов, Даниил Меньшиков, Даниил Быстров, Константин Зюков, Сергей Серебров, Юрий Архипов и Юлия Ходнева. Это воспитанники детско­юношеской  спортивной школы, учащиеся школы № 1 и  Устье­-Угольской.
    Ребята довольно успешно выступили на этих соревнованиях. В личном первенстве Вологодской области по полиатлону среди юношей и девушек в своей возрастной группе «серебро» завоевал Даниил Меньшиков. На Чемпионате и Первенстве области по полиатлону Юлия Ходнева заняла третье место, а Константин Зюков стал серебряным призером соревнований. Немного не хватило Сергею Сереброву до третьего места, уступив спортсмену из Вологды, он стал четвертым.
    По итогам соревнований Юлия Ходнева, Константин Зюков и Сергей Серебров вошли в состав сборной Вологодской области для участия во Всероссийских соревнованиях ­ Первенстве России среди юношей и девушек, Чемпионате Северо­Запада в Санкт-­Петербурге.
    Юноши примут участие в Спартакиаде молодежи допризывного и призывного возраста, которая пройдет в Рязани в конце июля - ­ начале августа.
    За правильностью выполнения упражнений строго следили судьи соревнований ­  одни из лучших в России. Пять человек – судьи международной категории, пять  – всероссийской. Главный судья соревнований – Евгений Евгеньевич Столяров;  заместитель главного судьи по силовой гимнастике Анатолий Викторович Гладких и Александр Владимирович Дружинин; на стрельбе Александра Николаевича Никонорова, который сейчас находится на Всероссийских соревнованиях по стрельбе со своими воспитанниками, заменили Николай Александрович Изыкин и Александр Николаевич Ашихмин; по легкой атлетике спортсменов судил В.Д. Киселев; плавание – заместитель главного судьи Елена Анатольевна Смирнова, помогал ей старший тренер сборной Вологодской области  Иван Юрьевич Агафонов. Все результаты состязаний были утверждены, ни одного протеста не было внесено.
    -­ Мне, как главному судье, было легко работать. Все судьи, организаторы – прекрасные профессионалы. Была проведена большая работа при помощи администрации района, детско­юношеской спортивной школы, судейской  коллегии. Соревнования прошли на высоком уровне. Единственный минус, который можно назвать, – это погода. На открытии и закрытии Чемпионата шел дождь.  Все немного промокли, но это не омрачило настроения организаторов и участников, – поделился с нами Евгений Евгеньевич Столяров.
   Интервью с Е.Е. Столяровым, главным судьей соревнований, можно послушать на нашем сайте: www.zwezda.net.
 
Юлия ДАВЫДОВА.

Опубликовано в газете "Звезда". № 39 от 23 мая 2015 года.
Авторы: 

Страницы

Подписка на RSS - соревнования