самбо

     - В состязаниях приняли участие более 150 детей из 22-х субъектов Российской Федерации. Эти соревнования по статусу приравниваются к Чемпионату России среди воспитанников детских домов и кадетских корпусов. Для нас было очень почетно представлять на этих престижных состязаниях всю Вологодскую область, а сама поездка состоялась благодаря финансовой помощи А.А. Мартюкова, директора центра спортивной подготовки Вологодской области, - рассказал тренер шекснинских самбистов Сергей Ситников.
     Бороться за честь Вологодчины 21 апреля в столицу направились Максим Калинин, учащийся кадетского класса школы имени адмирала А.М. Калинина, с тренером Павлом Веселовым и двое воспитанников шекснинского центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей, Игорь Соколов и Вадим Меньшенин с тренером Сергеем Ситниковым.
     Шекснинцы поселились в гостинице "Аструс", вечером ребята прошли процедуру взвешивания. Следующий день - соревновательный. Игорь и Вадим в Москве оказались впервые. Эмоции зашкаливали и они уговорили тренеров нарушить спортивный режим и показать им вечернюю Москву. 
     Павел Веселов:
     - Им не терпелось побывать на Красной Площади. Пришлось в 11 вечера свозить их туда и прогуляться под стенами Кремля. Потом мы вернулись в гостиницу, а следующий день ребята вышли на борцовский ковер.
     Состязания начались с сюрпризов. Во-первых, ребят поприветствовали сам Евгений Леонидович Глориозов, в честь которого проводятся эти состязания и многие медийные персоны. Телезвезды не только поздравили всех с началом соревнований, но также активно раздавали автографы и не отказывались от совместных фото.
     Сергей Ситников:
     - На торжественном открытии турнира нам удалось пообщаться с генерал-полковником Леонидом Григорьевичем Ивашовым, президентом Академии геополитических проблем, а так же с Заслуженным тренером России, вице-президентом Всероссийской федерации самбо Ренатом Алексеевичем Лайшевым.
     А мальчишки не упустили момента взять автограф и сфотографироваться с Оксаной Федоровой - телеведущей, актрисой, певицей, мисс Вселенной 2002 года.
     Трое шекснинских борцов выступали в возрастной группе 2003-2004 годов рождения, но в разных весовых категориях.
     Игорь Соколов боролся в весовой категории до 35 килограммов.
Две схватки выиграл, в поединке за выход в финал проиграл и занял третье место.
     Влад Меньшенин также завоевал "бронзу" с двумя победами и двумя поражениями в весовой категории до 42 килограммов.
     Представитель шекснинских кадетов выступал в весовой категории до 50 кг и тоже занял третье место с одной победой и одним поражением.
      Конечно, ребята расстроились, что на определенном этапе не смогли пройти дальше, но тренеры считают: главные победы - впереди.
     Павел Веселов:
     - Максим учится в кадетском классе МЧС. Самбо - это вид спорта, который позволит развить ему смелость, решительность, ловкость. Именно эти качества нужны людям, которые хотят оказывать помощь тем, кто попал в беду. Что касается результата, то третье место - это лишь повод еще более усиленно тренироваться, повышать свое мастерство и через год снова попробовать сразится на московском турнире.
     Сергей Ситников:
     - В Вологодской области много кадетских классов и детских домов и сам факт, что только шекснинцы поехали на эти соревнования говорит о правильном векторе развития самбо в Шексне. К сожалению, в нашем поселке есть пенитенциарные учреждения, которые негативно влияют на детей, особенно на тех, кто волею судьбы оказался в центре помощи детям, оставшимся без попечения родителей. Самбо позволяет им заиметь хороших и верных друзей. Борьба учит честности и делает из юношей настоящих мужчин. Хотелось бы, чтобы Игорь и Вадим выросли патриотами нашей страны.
     Именно поэтому третий день пребывания в столице тренеры посвятили духовно-нравственному и гражданско-патриотическому воспитанию ребят. Снова побывали на Красной Площади, там встретили и сфотографировались с Героем России, генерал-майором в отставке С.З. Тулиным. Ребята и тренеры посетили оружейную палату и другие музеи Московского кремля, заехали в церковь в честь святой блаженной Матроны Московской, а на обратном пути в Шексну остановились в Ярославле и посмотрели одну из главных достопримечательностей города - парк на Стрелке.

     Мы встретились с борцом и побеседовали с ним о его жизни, интересах и занятиях борьбой.
­     - Павел, многие шекснинцы не раз слышали о твоих успехах на различных соревнованиях. Хочется узнать о  тебе побольше.
­     - Родился и живу я  в Шексне, так же, как мои родители. Наш поселок – замечательный и отсюда уезжать не собираюсь. Я окончил школу № 1, а потом Вологодский государственный технический университет в 2011 году по профессии «Инженер­-строитель  автомобильных дорог», сейчас  работаю в дорожной организации.
­     - Как давно ты занимаешься самбо?
­     - Именно самбо  я занимаюсь не очень давно – где­-то лет пять­-шесть. А вот борьбой увлекся еще на первых курсах университета: дзюдо, вольная, тактическая борьба. Со спортом дружу  с детства: как и все мальчишки с ранних лет играл в футбол, хоккей. Лет в девять­-десять случайно пришел с товарищем на тренировку по боксу в ФОК «Здоровье»  к Игорю  Владимировичу Чистякову, который и стал первым моим  тренером. Этот вид спорта мне пришелся по душе. Занимался года четыре, а потом стал «заглядывать» к  Денису Александровичу Заборину на отделение пауэрлифтинга. Сначала пытался совмещать эти занятия, но понял, что дальше вместе этими видами заниматься не смогу, решил посвятить себя последнему. И нисколько об этом не жалею – за три-­четыре года приобрел хорошую силовую платформу, которая помогает мне  и до сих пор. Выполнил норматив кандидата в мастера спорта России по пауэрлифтингу. Уехав учиться в Вологду, попал на тренировку по борьбе. Сразу был впечатлен, появился интерес к ней во всех ее проявлениях. Бороться получалось сразу с легкостью, так как силовая подготовка была хорошая, много времени уделял именно технической части. В Шексне стал заниматься у  Александра Анатольевича  Лужинского, но и про бокс не забывал. Со второго курса университета стал посещать тренировки и по самбо, и по боксу.
­     - Павел, чем тебя привлек этот вид спорта? Почему решил заниматься именно боевыми видами, это же достаточно жесткие виды спорта?
­     - Я не считаю борьбу жестким видом спорта. Да, она требует определенной агрессии, но это, скорее, спортивный азарт, чем жестокость. На самом деле схватка двух бойцов похожа на шахматную партию, а не уличную драку ­ - тут надо думать и просчитывать варианты атаки и защиты. Хотя со стороны может показаться, что мы просто бездумно деремся. Я считаю самбо, а именно боевое самбо, самым подходящим спортом в жизни. Ничего не имею против других видов, даже напротив -­ играю во все, где есть мяч и не только. Но самбо ­ - тот спорт, который может, если потребуется, спасти свою жизнь или другого человека.
­     - Ты постоянный участник различных Первенств и Чемпионатов. Какие тебе запомнились больше всего?
­     - Всех не перечесть. Участвовал в Чемпионате России в городе Ковров, в Санкт­-Петербурге,  Великом Устюге.  Постоянно езжу на соревнования в Вологду и Череповец. Каких-­то отдельных соревнований выделить не могу. Считаю каждый свой старт в каком бы то ни было виде спорта важным.
­     - Помимо того, что ты спортсмен, еще и тренируешь юных шекснинцев.
­     - Тренерством занимаюсь недавно. Однако всегда пытался подсказывать ребятам в зале, когда видел, что кто­то не так выполняет упражнение, или видел ошибку, из­за которой прием проходил не так, как нужно. За то время, что увлекаюсь борьбой, накопил определенный запас знаний, и так получилось, что за годы тренировок он получился немалый. Поэтому и решил поделиться своим опытом с подрастающим поколением. Я ни в коем случае не останавливаюсь на достигнутом, потому что считаю, что изучить все ­ - просто невозможно. Сам постоянно совершенствуюсь  – выезжаю на семинары известных бойцов, вместе с другими ездим к ребятам в соседние города на тренировки, почерпываем много полезного и уже прорабатываем это у себя в зале.
­     - Как удается совмещать и тренерство, и собственные тренировки?
­     - Честно сказать, с трудом, потому что тренерская работа - не из легких. Важно правильно преподносить информацию, чтобы она впитывалась юными спортсменами, а не просто была услышана и увидена. На это порой уходит колоссальное время в ущерб своей собственной подготовке. Но все «жертвы» не зря ­ - некоторые ребята уже показывают достаточно высокие результаты на соревнованиях в области и за ее пределами. (На снимке: Павел со своими воспитанниками. 2016 год)
­     - Сколько времени уделяешь своим занятиям? Что они в себя включают?
­- Сам тренируюсь каждый день по полтора­-два часа. Интенсивность и продолжительность зависит от времени в соревновательном процессе. Когда турниры еще не очень близко, то нарабатываю техническую  и силовую базу, а когда идет подготовка непосредственно к каким-­то соревнованиям, то тут ко всему добавляется еще и функциональная подготовка. А это совсем другой подход к занятиям. Перед каждой тренировкой - ­ кросс 5 км. Два раза в неделю отрабатываю ударную технику рук и ног, два дня - ­ борцовскую. Пятый день посвящаю полноценным спаррингам, включающим в себя уже все аспекты предстоящих соревнований. Суббота ­ - выходной,  ну а в воскресенье ­ - обязательно баня, чтобы разгрузить организм.
­     - А кто тренирует тебя?
­     - На данный момент мой тренер -­ Сергей Ситников - ­ первоклассный самбист из областной столицы. Переехал в наш поселок  около трех лет назад. Он разносторонний человек, умеющий подобрать нужные слова в нужный момент. Тренируюсь у него уже  около двух лет и за это время заметил, как сильно изменился подход к тренировкам и ко всему процессу. Он внес большое количество нового материала к подготовке.
­     - В секции самбо, которую вы ведете вместе с Сергеем Ситниковым, занимаются не только юноши, но и девушки. Как относишься к этому?
­     - Да, тренировки посещают и девушки. Занимаются непосредственно спортивным самбо. Отношусь к этому нормально. В нашем поселке самбо пока только набирает обороты, а вот в городах девушек занимается гораздо больше. Борьба ведь достаточно аэробный вид спорта. За фигуру можно не беспокоиться -­ большое внимание уделяется растяжке и акробатике. А вообще я  считаю, что в любом спорте есть только спортсмен и неважно, к какому полу он относится.
­     - Какими качествами должен обладать человек, который решил посвятить часть своей жизни самбо?
­     - Прежде всего, упорством, желанием познавать что­-то новое. Остальное все придет само. Ведь от части для этого мы и занимаемся ­ - чтобы стать терпеливее, дисциплинированее. Дисциплина, конечно, должна быть на первом месте, так как без этого ничего не выйдет.
­     - Есть ли у тебя увлечения помимо самбо?
­     - Летом люблю кататься на вэйкборде, это такая доска для скольжения по воде. Кто не пробовал, тот, наверное,  не поймет, какие эмоции получаешь. А из остального люблю бегать и с удовольствием играю в футбол.
­     - Павел, расскажи о своих планах на будущее.
­     - Планов много, задумок  ­ тоже. Всего рассказать не могу. Планирую развивать наш спорт в поселке дальше, привлекать как можно больше молодежи и пропагандировать здоровый образ жизни.
­     - Спасибо за беседу! Новых спортивных успехов!
 
Юлия ДАВЫДОВА.

Опубликовано в газете "Звезда". № 23 от 26 марта 2016 года.

   Мне удалось побывать на тренировке ребят. Я вошла в детский дом, где меня проводили в уютный спортивный зал. Мальчики уже находились там, они ожидали своего тренера Сергея Владимировича Ситникова.
    Перед тренировкой я пообщалась с Сергеем. Он рассказал:
    - Заниматься с ребятами из детских домов я начал, когда учился в институте, будучи  курсантом ВИПЭ ФСИН. Я работаю в исправительной колонии и прекрасно знаю, что в таком возрасте, в котором сейчас находятся мои подопечные, можно легко связаться с плохой компанией и попасть в "места не столь отдаленные". Я пытаюсь исправить эту ситуацию.
    Каждая медаль и победа моих воспитанников дается мне также тяжело, как им. Я за них очень переживаю. С этими ребятами, конечно, работать нелегко - их нужно приучать к порядку. Ведь спорт начинается с дисциплины, я им всегда про это говорю. Для мальчишек наши занятия не только увлечение, хорошая физическая подготовка, но и еще один повод посмотреть на других и себя показать.
    Мы, как можем, поощряем ребят. В этом помогает бар "Гудвин", который активно с нами сотрудничает. Каждый месяц мы устраиваем пир в кафе для детей, которые преуспели в учебе или хорошо показали себя на тренировках.
    Сейчас на первом месте в планах - подготовка к Спартакиаде России по борьбе самбо среди воспитанников детских домов, кадетских корпусов, сирот и детей, лишенных родительской опеки,  на призы профессора Е.Л. Глориозова в апреле следующего года. Туда поедут лучшие -  у нас будет свой отбор. Поедут две команды - из Вологды из Шексны.
    Пример ребят-самбистов заразителен. После каждой их победы появляются желающие заниматься борьбой. К нам стал ходить Марат Николаев - семилетний мальчуган. Именно с этих лет необходимо начинать заниматься борьбой, я сам с этого возраста в самбо. Конечно, пока Марат относится к занятиям, как к игре, но элементарные акробатические элементы выполняет. С этого и начинается путь спортсмена к дальнейшим успехам.
      После первых соревнований к нам пришли ребята из близлежащих домов с просьбой посещать секцию. Я, конечно, согласился, лучше пусть они занимаются спортом, чем без дела слоняются по улице. Зал небольшой, но, как говорится, в тесноте, да не в обиде.
    С транспортом и экипировкой на соревнованиях нам помогает А.А. Лужинский. Он очень активно поддерживает нашу секцию. У нас уже сформирована команда Шексны. Потихоньку "обживаемся" самбовками. Нам помогают, и мы не останавливаемся, развиваемся и идем дальше.
    А ребята - Кирилл и Игорь - в дальнейшем станут опорой детскому дому, именно от них пойдет своеобразная "волна" : "Мы не пили, не курили, а занимались спортом!". И если 1 из 10 станет на правильный путь - это уже будет большая победа.

    После тренировки мне удалось расспросить Игоря и Кирилла о жизни, увлечениях и успехах.

    - Кирилл, Игорь, расскажите немного о себе.
     К.В.: Мне 12 лет, учусь в школе № 1 имени адмирала А.М. Калинина в 6 "В" классе, любимый предмет - физкультура.
    И.С.:  Я также учусь в школе № 1 в четвертом классе. В школе из всех уроков больше всего нравится чтение. Люблю читать энциклопедии, особенно про современные машины.

    - Как давно занимаетесь самбо? И почему выбрали именно борьбу?
    К.В.: Самбо занимаюсь первый год. Выбрал борьбу, потому что она мне поможет в жизни: я смогу защитить себя и своих близких, свою будущую девушку.
    И.С.: Я, как и Кирилл, занимаюсь недавно, около года. Мне очень нравится борьба - это красивый вид спорта.

   - Расскажите о том, как вы завоевали свои первые медали.
    К.В.: Когда выиграл свою первую медаль в Вологде, я очень обрадовался. Это было удивление, даже шок, что заработал награду. В школе меня похвалили, а одноклассники стали уважительно относиться. Запомнились соревнования в Москве. В столице мне очень понравилось. Сбылась моя мечта: поехать на поезде и побывать на Красной площади. Мы жили в гостинице, ходили в "Макдональдс". В апреле следующего года собираемся снова туда поехать.

    - Какие еще есть увлечения?
    К.В.: Я люблю читать, мне интересны различные энциклопедии, особенно про животных. Смотрю спортивные новости.
    И.С.: Основное мое увлечение - самбо, я все время посвящаю ему.

     - В каких соревнованиях вам уже удалось поучаствовать?
    К.В.: В Открытом кубке г. Вологда (там были ребята из Ивановской, Архангельской, Ярославской областей, которые уже давно занимаются борьбой.) Мы же совсем недавно начали тренироваться. И, конечно, соревнования в Москве.
    И.С.: Я пока участвую в маленькой весовой категории. Но принял участие уже в трех соревнованиях. В двух из них занял первые места.

     - Кем планируете стать в будущем?
    К.В.: В будущем мечтаю стать поваром, хочу научиться вкусно готовить.
    И.С.: А я, когда вырасту, мечтаю стать профессиональным спортсменом и достичь высоких результатов в спорте.

     Директор Шекснинского детского дома Л.А. Чащина рассказала о планах:
    - Мы планируем оборудовать спортивный зал, в котором сейчас занимаются ребята, под секцию самбо. При помощи наших спонсоров (Шекснинского ЛПУ МГ)  мы приобрели татами (маты), установили стеллажи, куда убрали весь инвентарь. В начале следующего года закажем информационный стенд, где будем размещать итоги соревнований, успехи наших воспитанников. Мы приняли участие в гранте на развитие спорта. На эти средства мы планировали усовершенствовать наш зал, чтобы здесь могли заниматься ребята не только из детского дома, но и мальчишки из микрорайона Барбач. Однако победа досталась не нам. Но мы не унываем и начатое доведем до конца.
    Благодаря нашему тренеру Сергею Владимировичу мальчишки развивают не только физические навыки, но и получают дополнительное образование. Он  учит ребят, как нужно вести себя, знакомит их с воспитанниками других детских домов, возит на экскурсии, - поделилась с нами Людмила Александровна.
 
    Мы будем следить за успехами юных спортсменов и обязательно напишем о том, как они выступят в Москве.
 
Юлия ДАВЫДОВА.

     Работает в ФКУ ИК-17 – начальник отдела по воспитательной работе с осужденными. Звание – лейтенант. Возраст - 22 года.  Не женат. Вот такая вкратце его биография. Да, еще можно добавить – увлекается самбо с 1 класса, к.м.с. А еще мастер спорта по жиму штанги. Призер Кубка Восточной Европы  по пауэрлифтингу и армлифтингу, который проходил в ноябре прошлого года в Вологде.
 
Отцовский пример
 
     - То, что я пошел в спорт, - это заслуга отца, - считает Сергей. – Сколько себя помню, он всегда делал со мной и старшим братом по утрам зарядку или утреннюю пробежку. И его пример подсказал, что спорт – это лучший выход для мальчишеской энергии, поскольку ни тогда, ни теперь я просто не могу спокойно сидеть на месте!..
      Наверное, то, что Сергей выбрал свою нынешнюю специальность – это тоже пример отца – Владимира Михайловича, который всю свою жизнь был в погонах. Не хочется говорить избитые слова о том, как важен для каждого ребенка отец, но это действительно так.
    - В первом классе я начал заниматься спортом, а со второго стал целенаправленно посещать  спортзал во Дворце боевых искусств, и вот уже 15 лет самбо – часть моей жизни. Я не могу без занятий: встаю в 6 утра и поскольку живу на втором рядом со стадионом «Юность», то полчаса, для разминки, бегаю. Потом холодный душ. Все! Пришел в тонус. День можно начинать! Вечером также часа два в ФОКе – с железом, по груше побить, то есть чисто для себя. В выходные в Вологде хожу в Центр боевых искусств, чтобы уже потренироваться в спарринге. И это помимо занятий с ребятами в  Барбачевском детском доме – полтора-два часа минимум три раза в неделю.
 
Детский дом. Почему?
 
      Все объясняется просто. В  2012 году  курсанты ВИПЭ Сергей Ситников  и Елхан Агамалиев  начали заниматься самбо с воспитанниками детского дома № 1 города Вологды. Сергей  так вспоминает то время:
     - Сначала от желающих не было отбою. Но через некоторое время остались только те, кто подчинился спортивной дисциплине и стал настойчиво тренироваться. Результаты не заставили себя ждать:  весной 2013 года с несколькими ребятами я поехал в Москву на  IX Спартакиаду России по борьбе самбо среди воспитанников детских домов, кадетских корпусов, сирот и детей, лишенных родительской опеки,  на призы профессора Е.Л. Глориозова - пятикратного чемпиона СССР по самбо, заслуженного мастера спорта, доктора физико-математических наук. В Спартакиаде приняли участие 225 спортсменов из Карелии, Барнаула, Москвы, Санкт-Петербурга, Красноярска, Краснодара, Якутии,  Екатеринбурга, а также Германии, Словакии, Украины.  Никаких наград мы, конечно, не получили, но выступили довольно неплохо на соревнованиях столь высокого ранга.
     Сергей занимался с воспитанниками детского дома № 1 города Вологды до своего выпуска из института. Продолжает встречаться и общаться с ними  сегодня, а тренируют ребят  уже другие курсанты ВИПЭ.
 
Хотите заниматься самбо?
 
    Такой вопрос задал Сергей уже другим ребятам – воспитанникам Барбачевского детского дома. И тоже желающих было достаточно.
    - Набралась группа, в которой было и несколько девочек. Но потом некоторых из них пришлось буквально выгнать, поскольку они рушили весь рабочий настрой. Тут и нежелание подчиняться, курение, лень. Я понимаю, что таких трудных детей отталкивать нельзя, - считает Сергей. – Продолжаю с ними разговаривать, предлагаю изменить свои привычки, настроение.
     Я забыла спросить своего собеседника  о том, читал ли он «Педагогическую поэму» А.С. Макаренко, но мне показалось, что со временем он нечто подобное и сам сможет написать, поскольку во все времена повадки детдомовцев остаются прежними – у многих из них пример для подражания – старший брат, который уже «сидит». Но именно эти обделенные родительской заботой дети и тянутся к тому человеку, который  стремится помочь им найти в жизни новые интересы, новые занятия. Причем старается это делать без заигрывания и сюсюканья.
    Сергей сразу замечает и искренне поддерживает  стремление своих подшефных овладеть приемами самбо. Он с радостью рассказывает:
     - Есть такой парень – четырнадцатилетний  Никита Чистяков. За три месяца занятий он уже многое постиг. С учебой, конечно, пока сложно. Никита на индивидуальном обучении – все предметы даются с трудом,  особенно математика. Проверяю уроки перед занятиями. Заставляю решать примеры. Решил – можно приступать к  тренировке!
     А еще Сергей регулярно «пилит» своих воспитанников за сигареты, показывая, что у курильщиков «дыхалки» не хватает полноценно выполнять все упражнения, выдерживать нагрузки. И они радостно ему отчитываются, что сокращают число перекуров. 
    Сейчас Ситников тренирует восемь ребят – в группе три девочки и пять парней. А еще на занятия приходят два малыша – четырех и пяти лет, чтобы посмотреть на «взрослых», побегать и поиграть.
 
Красная площадь, метро, «Макдональдс»!..
 
       Как я уже сказала, весной 2013 года Сергей Ситников возил на  IX Спартакиаду России по борьбе самбо ребят из детского дома № 1 г. Вологды.
    Весной этого года он отправился в столицу с группой из 8 человек, куда вошли трое шекснинских его воспитанников - Никита Чистяков, Александр Смирнов, Кирилл Вишняков - и четверо вологодских ребят.
     - Конечно, попасть новичкам сразу в Москву – это шок! – делится Сергей впечатлениями от поездки. – Но я считаю, что раз появилась возможность съездить на соревнования столь высокого уровня – этот шанс надо использовать. Никита Чистяков уложил на лопатки призера Спартакиады России прошлого года. Это отлично! Ребята увидели тот уровень, к которому надо стремиться. А еще было много общения, интересных встреч. Они впервые побывали на Красной площади, посмотрели ночную Москву, покатались на метро, перекусили в «Макдональдс»!
 
А почему нас не взяли?
 
     Девочки из группы Сергея на него, в общем-то, обиделись за то, что никого из них в Москву не взяли.
    - Они все стараются, - считает тренер. – В Вологду обязательно поедем всей командой!
       Возможно, это обещание утешит воспитанниц Сергея Ситникова. Могу добавить, что он поддерживает их желание научиться самбо. Так и говорит:
    -   В этом виде спорта много упражнений-рястяжек, развивающих гибкость. Много движений на координацию - кувырки, сальто. Словом, самбо – это хорошее физическое развитие, которое пригодится и мальчикам, и девочкам.
 
Спасибо за помощь!
 
     Когда Сергей только-только начал заниматься в спортзале Барбаческого детдома, то директор -Людмила Александровна Чащина - для начала выдала одеяла, чтобы хоть как-то заменить маты. Потом в бедственное положение барбачевских самбистов вошел Александр Анатольевич Лужинский и дал на время, пока «не разбогатеют», несколько настоящих профессиональных матов. Сегодня ребята отрабатывают броски на них. Но Сергей мечтает о том, чтобы закрыть матами весь пол в спортзале:
    - Мы надеемся, что областной Департамент физической культуры и спорта Вологодской области  поможет. Там нас заверили, что подумают, как это сделать. Поездка на Спартакиаду в Москву – железнодорожные билеты, проживание в гостинице «Останкино», питание – все это было оплачено «Центром спортивной подготовки сборных команд Вологодской области». Это стало возможным благодаря содействию Александра Анатольевича Мартюкова, директора центра. Он считает, что такие поездки на соревнования надо устраивать для всех юных самбистов, а кроме того, надо проводить товарищеские встречи с ребятами из других городов Северо-запада, а потом, возможно, и России.  Еще хотел бы сказать спасибо С.С. Березину, который дал возможность ребятам съездить на экскурсии, сходить в «Макдональдс», что сделало поездку еще более запоминающейся. Также Станислав Станиславович помог приобрести два комплекта спортивной формы. И еще должен сказать, что руководство ФКУ ИК-17 всегда идет мне навстречу и дает возможность выдерживать график занятий в детском доме, за что также большое спасибо.
 
Какие планы?
 
    Шекснинские самбисты 19-20 апреля собираются принять участие в  Открытом кубке г. Вологды.
    - Хотя бы два раза в месяц нам надо  выезжать в Вологду в большой спортзал для проведения товарищеских встреч с ребятами из Центра боевых искусств, - считает Сергей. – Это дает хороший заряд. Кроме того, с А.А. Лужинским мы планируем раз в неделю проводить День борьбы: я с моими ребятами буду ездить в Прогресс, чтобы помериться силами с воспитанниками Александра Анатольевича.
    У Сергея есть еще суперзадача: если будут маты, то он готов тренировать шекснинских ребят, которые уже к нему обращались.
    Есть планы и насчет своего спортивного будущего – он хочет расти и совершенствоваться дальше.  И конечно, продолжит опекать своих детдомовских воспитанников, поддерживать, наставлять, отвечать на их самые неожиданные вопросы. Кстати, одного из них – Александра Смирнова, который нынешним летом покидает детдом и едет учиться в Рыбинск, Сергей уже сориентировал в том, где ему можно будет продолжить заниматься самбо:
     - Думаю, что для парня важно найти друзей на новом месте. Это уже какая-то опора. И я в любом случае его не кину, буду звонить – как? что? какие проблемы? И конечно, всегда посоветую продолжать  заниматься самбо. Это дает цель в жизни.
 
Екатерина МАРОВА.

Есть в Шексне такие люди, на которых можно равняться и с которых  необходимо брать пример всем остальным. Яркие личности…  
     Знакомьтесь: десятиклассник Вячеслав Дурягин. Он стал призером турнира по борьбе самбо среди городов России, посвященного воинам, погибшим в локальных конфликтах.
 
    Я не могла не рассказать нашим читателям об этом юноше подробнее. И поэтому договорилась о том, что приду к нему в гости.
     Встречала меня семья Дурягиных с хлебом-солью, а если быть наиболее точной – то с блинами. И напек их сам Слава!
      «Вот это да! – подумала я.- Первый раз вижу, чтобы 16-летний парень пек блины! Хозяйственный молодой человек!». Это было первое мое удивление при знакомстве с этим приятным юношей. Мы прошли к нему в комнату. Невольный вздох восхищения при взгляде на стену с наградами: она сплошь увешана грамотами и дипломами. Отдельно на стене водружен листок с десятью заповедями спортсмена. Я прочитала первые заповеди, среди которых:  самое главное – отец, самое родное – мама, самое противное – курение, самое страшное – водка. Мама Вячеслава гордо поделилась, что Слава их неукоснительно соблюдает. В очередной раз  удивилась я и подумала, что такие заповеди должны  быть в каждом доме.
     Разговор начался с обычных тем.
 
     - Слава, расскажи немного о себе. 
 
     - Родился и живу я в Шексне. До девятого класса учился в школе № 1 имени адмирала А.М. Калинина. А в десятый пошел в Устье-Угольскую школу.  Перешел я по нескольким причинам:  в этой школе  больше возможностей, так, к концу 11 класса я получу водительские права категории «В». В любом случае они мне в жизни пригодятся. Да и бабушка (Г.А. Беляева, учитель математики Устье-Угольской школы, – прим. автора) посоветовала перейти сюда.
 
     - А как ты попал в секцию самбо?
 
     - Со спортом я стал дружить еще с подготовительной группы детского сада. За год до школы родители привели меня в секцию бокса. Знакомые посоветовали папе отдать меня именно туда, так как я рос очень активным и энергичным ребенком. Боксом  занимался до седьмого класса.
     Занятия мне нравились, но развития  именно в спортивном плане не было - мы не выезжали на соревнования, тренировались, что называется, для себя. Меня это не устраивало. Поэтому я принял решение уйти из секции. Начал увлекаться турниками. Достиг на них определенных успехов.
     А про секцию самбо узнал от … бабушки Галины Алексеевны. Она и посоветовала мне сходить туда. В августе я пришел, посмотрел, позанимался.  И с сентября месяца стал активно тренироваться под руководством Александра Анатольевича Лужинского. И уже через два месяца занятий меня отправили на областные соревнования – открытый кубок города Вологда по борьбе самбо, который состоялся 18 ноября 2012 года.
     Так что если бы не бабушка, возможно и не было бы у меня сейчас того успеха, которого я достиг. И за это я ей очень благодарен.
     Занимаюсь в секции уже 2,5 года. Борьба мне очень нравится. За это время  я принял участие в более 20 соревнованиях в Шексне, Вологде, Череповце, Коряжме, п. Шухободь, Великом Устюге. Сейчас у меня 13 медалей, из них семь – за первое место, две – за второе, и четыре – за третье. В 2012 году я участвовал в соревнованиях по дзюдо и самбо, посвященным Дню Победы, и занял первое место, а еще получил статуэтку «За волю к победе». В школе также принимаю активное участие в олимпиадах, различных спортивных мероприятиях. В школе № 1 даже получил сертификат за спортивные успехи.
 
     - Александр Анатольевич - тренер строгий?
 
     - Он справедливый. Если ругает, то по делу. Когда у нас все получается – хвалит. И всегда поддерживает, если что-то не выходит.
 
     - Что тебе дают занятия спортом?
 
     - Занятия борьбой дают мне очень многое. Они развивают силу, выносливость, а еще развивают духовно. Самбо – это моя жизнь. Для меня тренировки также необходимы, как еда и сон. Мне без борьбы никак.
 
     - Самбо - травмоопасный вид спорта. Приходится рисковать?
 
     - Как и в любом спорте, в борьбе запросто можно получить травму. Не только на соревнованиях, но и на тренировках. Серьезных повреждений у меня, слава богу, не было. По мелочам – бывало… На одном из соревнований я повредил руку, а на втором -  колено. Но даже из-за таких мелких проблем меня сняли с финальных испытаний.  После травмы сложно восстановиться, так как пропущенные две недели сразу же дают знать. 
 
     - Я уже поняла, что самбо – это твое все, а кроме него увлечения еще есть?
 
     - Большую часть моего времени, несомненно, занимает борьба. Но помимо этого занимаюсь на турниках, плаваю. А еще в последнее время увлекся чтением книг. Сейчас много читаю, в основном военную литературу. За лето прочитал почти вдвое больше, чем за все девять лет обучения в школе.
 
     - Основная часть твоей жизни – спорт. Скажи, какова твоя спортивная мечта? Чего хочется добиться в борьбе?
 
     -  Для меня важны любые соревнования: будь то областные или соревнования российского уровня. Конечно, хочется попасть и на международные турниры. А еще, как и любой спортсмен, мечтаю попасть на олимпийские игры. И к этому надо стремиться.
 
     - Ты учишься, ходишь в секцию, а на отдых время остается, и как предпочитаешь отдыхать?
 
     - Время на отдых у меня, конечно, остается. Но его немного. В свободное время люблю почитать, послушать музыку или прогуляться с друзьями. Однако при малейшей возможности я еду в зал.
     Участие в соревнованиях отнимают много времени, поэтому сейчас еще упор необходимо сделать и на учебу. Она тоже важна.
 
     - Слава, каким правилом руководствуешься по жизни и что для тебя самое главное?
 
     - Главное для меня и сейчас, и в будущем, это, несомненно, семья. А правило у меня одно – «Всегда добиваться своей цели».
 
     - А о чем мечтаешь?
 
    - Мечтаю стать военным. И сделаю для этого все возможное.  А еще моя мечта стать успешным  спортсменом. В будущем хотел бы заниматься боевым самбо.
 
     - Я так понимаю, после окончания школы ты планируешь поступать в военный вуз. А куда именно?
 
     - С точным местом учебы я пока еще не определился. Но хотелось бы поступить либо в Академию Федеральной службы безопасности Российской Федерации в Москве или в вуз пограничных войск. А возможно это будет Санкт-Петербургский университет Государственной противопожарной службы МЧС России. Поживем – увидим, куда забросит меня судьба.
 
     - Слава, тебя можно без сомнения отнести к лучшей и самой перспективной части  молодого поколения нашего района. Но не обо всех так можно сказать. Есть у нас в поселке молодежь, которая, так скажем, далека от идеала. Старшее поколение ругает подростков, и не без оснований – многие из них курят, пьют, а порой  совершают преступления. Как ты считаешь, в чем проблема молодых шекснинцев?
 
     - Очень многое, я считаю, зависит от воспитания, а также от того, в какой компании находится человек. Нельзя говорить, что раньше такого не существовало. Было – но это не носило такого массового характера, как сейчас. Молодежи в настоящее время некуда себя деть. Они сидят на скамейках, автобусных остановках, кучу времени проводят за компьютерными играми. В общем, используют свое время бесполезно. Но в этом не виновато общество, как многие говорят, а они сами загнали себя в этот угол.
 
     - А как тогда, по твоему мнению, можно исправить ситуацию?
 
     - Здесь должен быть комплексный подход. С одной стороны, необходимо создавать как можно больше различных секций, но и немаловажно, чтобы молодой человек сам захотел стать лучше, с пользой использовать время. Если есть желание, цель – человек может добиться всего.
 
      - Спасибо, Слава, за интересную беседу. Желаю тебе добиться всего, о чем ты мечтаешь!
 
Юлия ДАВЫДОВА.

     Исключением не стал и Шекснинский район. Александр Анатольевич Лужинский – руководитель секции по дзюдо и самбо. Три раза в неделю мальчишки и девчонки (с сентября 2011 года и у представительниц слабого пола появилась возможность посещать занятия) приходят в спортзал деревни Прогресс, где и проходят тренировки. Всего 25–30 человек, они разбиты на три возрастных категории.
     Сам Александр Анатольевич овладел этими видами боевых искусств, когда служил в армии (в десантных войсках).  Он не только научился сам, но и захотел научить этому других. Первый кружок по спортивной борьбе А.А. Лужинский организовал в Сизьме. Самые выдающиеся ученики – дзюдоисты Иван Цветков и Александр Шувариков, которые и сейчас не останавливаются на достигнутом и продолжают заниматься борьбой.
     Да и сам Александр Анатольевич, несмотря на всю его занятость (он глава Никольского сельского поселения), не бросил своего дела.
     - Занимаюсь борьбой,  так как мне это очень интересно, - признается Александр Анатольевич.  - А работаю с детьми  потому, что хочу отвлечь их внимание от компьютеров, телевизоров.  Ну, и для того, чтобы развить у них чувство коллективизма. Хочу, чтобы в Шексне жили здоровые люди!
     Кроме того, у боевых искусств есть своя философия, то есть ребята, занимающиеся в секциях самбо и дзюдо, не растут драчунами, а, напротив, становятся более дружелюбными и миролюбивыми. Настоящий борец никогда, без особой на то надобности, не применит свои силы. Как говорит Александр Анатольевич: «Умный драться не будет!». Этому он тоже учит мальчишек и девчонок, которые занимаются в его секции. Все свое мастерство его ученики могут в полной мере продемонстрировать на соревнованиях. Кстати, Александр Анатольевич Лужинский проявляет инициативу в организации поездок на соревнования, чтобы у ребят был стимул к росту.
     Но все же главная заслуга тренера – увлеченность боевыми искусствами ребят, посещающих его секцию.
     Андрей Мочалов: «Занимаюсь в секции 1,5 года. Мне очень нравится, потому что борьба  укрепляет дух и здоровье».
     Миша Штерн, Устье-Угольская школа: «Занимаюсь полгода. Нравится. В понедельник и среду изучаем новые приемы, а в пятницу - борьба. Боремся, применяя всё, чему научились».
     Дима Дубовицкий, Устье-Угольская школа: «Хожу на самбо уже 3 года. Занимаюсь борьбой для того, чтобы суметь защитить себя, друзей и близких».
     Максим Никифоров, Устье-Угольская школа: «Хожу 2 месяца. Тренировки не брошу, мне очень нравится. Хочу, когда время придет, суметь постоять за себя».
     Саша Носовёнков, Устье-Угольская школа: «Занимаюсь один месяц. Очень понравилось, потому что  люблю побороться».
     Лия Шкипарева, 1 класс: «Хожу 2 месяца, мне очень нравится. Я пришла сюда потому, что мой брат тоже занимался этим видом спорта».
     Признайтесь, уважаемые читатели, невыносимо скучно каждый вечер проводить у компьютера…. А в это время в Прогрессе молодёжь интересно и с пользой проводит время. И идти-то туда из посёлка всего 15 минут.
Мария ПОТАПОВА, молодежная редакция.

     12 и 13 ноября команда ребят из нашего района принимала участие в областных соревнованиях по борьбе самбо. На состязания приехали более 250 спортсменов – из Шексны, Великого Устюга, Никольска, Харовска, Кадникова, Вологды, Череповца, Москвы, Архангельской области и др. 12 ноября состоялся открытый Чемпионат и Первенство Вологодской области по борьбе самбо. Здесь наши юноши В. Дурягин и Р. Коршунов, 1994-95 г.г. рождения, стали призёрами. 13 ноября прошло первенство г. Вологды по самбо. У ребят в весовой категории до 24 кг шекснинский спортсмен А. Осипов занял 3 место, в весовой категории до 32 кг призовое третье место досталось В. Смирнову, в весовой категории до 34 кг также 3 место завоевал М. Кудряшов,  в весовой категории до 38 кг оправдал надежды тренера А.А. Лужинского Н. Иванов, завоевавший в соревнованиях 2 место. Среди юношей тяжёлых весовых категорий призовые 2 и 3 места завоевали А. Носовёнков и М. Штерн соответственно.
     Надежда ЧИСТЯКОВА.