Звонок на сайт: 8 (921) 137-30-60

Архив публикаций

Имущественные налоги: порядок уплаты, ставки и льготы

Гость нашей редакции­ - начальник Межрайонной инспекции Федеральной налоговой службы № 8 по Вологодской области Светлана Евгеньевна Астахова. Тема для разговора более чем актуальная: сегодня мы поговорим об имущественных налогах, уплачиваемых гражданами.
     - Светлана Евгеньевна, что скрывается за термином «имущественные налоги, уплачиваемые физическими лицами»?
     - Этим термином называют три налога, уплачиваемых гражданами ­ налог на имущество физических лиц, транспортный и земельный налоги.
­ Какой срок уплаты гражданами имущественных налогов в текущем ­ 2019 году?
­ Произвести уплату налога на имущество физических лиц, транспортного и  земельного налогов за 2018 год необходимо не позднее 2 декабря 2019 года.
Уплатить налоги можно любым удобным способом:
­ с помощью электронных сервисов на сайте ФНС России www.nalog.ru, «Уплата налогов и пошлин», используя номер  УИН (уникальный идентификатор начислений), «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц»;
­ на портале государственных услуг www.gosuslugi.ru, используя номер УИН;
­ в отделениях банков и почтовых отделениях;
­ через банковские платежные терминалы или мобильные приложения банков, отсканировав QR­код или штрих­код, указанные в налоговом уведомлении.
 
      - Какой порядок направления налоговых уведомлений действует в этом году? 
    - В этом году порядок направления налоговых уведомлений не изменился. В настоящее время продолжается рассылка налоговых уведомлений на уплату налога на имущество физических лиц,  транспортного и земельного налогов за 2018 год. К 1 ноября 2019 года все граждане, уплачивающие имущественные налоги, должны получить налоговые уведомления.
В 2019 году, по­прежнему, печать и  рассылка налоговых уведомлений осуществляется типографиями филиалов Федерального казенного учреждения «Налог­сервис», которые расположены в разных городах страны – в Красноярске, Волгограде, Нижнем Новгороде, Кемерово, Уфе, Москве, Санкт­Петербурге, поэтому налоговые документы могут прийти из любого города из этого списка.
     
    - Светлана Евгеньевна, сейчас жители района обеспокоены информацией, появившейся в сети Интернет, о направлении налоговых уведомлений на уплату имущественных налогов мошенниками с подменой реквизитов для уплаты налогов. Как отличить подлинное налоговое уведомление от подделки? 
­     - Могу сообщить, что таких обращений в инспекцию не поступало и случаев поддельных уведомлений не выявлялось. Но при уплате налогов все же рекомендуется внимательно проверять реквизиты платежа, указанные в налоговом уведомлении.
­
       - С этого года у физических лиц появилась возможность уплатить имущественные налоги единым платежом. Что такое единый платеж? Как с помощью единого платежа можно уплатить имущественные налоги?
    - Единый налоговый платеж физического лица ­ это денежные средства, которые гражданин добровольно перечисляет в бюджетную систему Российской Федерации с помощью одного платежного поручения. С 2019 года для пользователей личного кабинета на сайте ФНС внедрен новый сервис «Пополнить авансовый кошелек». С его помощью налогоплательщики могут внести суммы в счет уплаты налога на имущество физических лиц, транспортного и земельного налогов. Платежи будут поступать в бюджеты по месту нахождения соответствующих объектов налогообложения. Зачет платежа налоговые органы будут проводить самостоятельно при наступлении срока уплаты имущественных налогов. В первую очередь суммы будут зачтены в счет погашения задолженностей по соответствующим налогам и пеням при наличии таковых. О зачете налогоплательщик будет проинформирован. Также все данные будут отражаться в «Личном кабинете налогоплательщика для физических лиц». Уплатить единый платеж может не только сам налогоплательщик, но и иное лицо за него. Однако право возврата денежных средств имеет только сам налогоплательщик. Использование единого налогового платежа значительно сократит время, затрачиваемое на оформление платежных документов, а также минимизирует ошибки граждан при заполнении нескольких платежек.
­
     - Светлана Евгеньевна, расскажите, какие еще изменения произошли в налоговом законодательстве в части имущественных налогов?
     - В текущем году изменения коснулись всех имущественных налогов физических лиц. Расскажу подробнее о каждом налоге.
По транспортному налогу:
начиная с налогового периода 2018 года, транспортные средства, находящиеся в розыске в связи с их угоном или кражей, не облагаются налогом до месяца их возврата законному владельцу, а не до даты прекращения розыска в связи с истечением срока его проведения, как было ранее.
По земельному налогу:
изменение кадастровой стоимости земельного участка вследствие изменения его вида разрешенного использования, категории земель и (или) площади учитывается со дня внесения в Единый государственный реестр недвижимости сведений, являющихся основанием для определения кадастровой стоимости.
Лицам, имеющим трех и более несовершеннолетних детей, пенсионерам  предоставлен налоговый вычет, уменьшающий величину налога на кадастровую стоимость 600 кв. м площади одного земельного участка.
По налогу на имущество физических лиц:
с текущего года на основании заявления собственника налог не начисляется в отношении полностью разрушенного или уничтоженного объекта капитального строительства с 1­го числа месяца гибели или уничтожения такого объекта, независимо от даты регистрации прекращения права на него в Едином государственном реестре недвижимости.
В этом году предоставлена льгота по налогу на имущество физических лиц для многодетных семей с тремя и более несовершеннолетними детьми. В отношении объектов налогообложения, находящихся в собственности многодетных, предоставляются вычеты в размере 5 квадратных метров площади квартиры или комнаты и 7 квадратных метров жилого дома или его части в расчете на каждого ребенка. Указанный вычет предоставляется в отношении одного объекта налогообложения каждого вида.
­
     - Светлана Евгеньевна, существуют изменения налогового законодательства, которые являются общими для всех имущественных налогов физических лиц?
    - Общим для всех имущественных налогов является такое нововведение: если при перерасчете имущественных налогов  за предыдущие налоговые периоды сумма окажется больше уже уплаченной, то перерасчет проводить не будут.
Для льготных категорий налогоплательщиков (пенсионеры, инвалиды, многодетные и другие) установлен беззаявительный порядок предоставления налоговых льгот, вычетов.
Начиная с налогового периода 2018 года впервые применен коэффициент, ограничивающий рост налога не более чем на 10 % по сравнению с предшествующим годом. Исключение составят участки для жилищного строительства, на которых застройка не проведена в установленный срок
­
     - Светлана Евгеньевна, существуют ли льготы, послабления при расчете имущественных налогов, которые распространяются на все категории граждан?
   - Существуют налоговые вычеты, уменьшающие налоговую базу при расчете налога на имущество физических лиц. Указанные вычеты налоговым органом применяются автоматически. При расчете налога на имущество физических лиц не облагаются налогом 50 квадратных метров жилого дома, 20 квадратных метров квартиры и 10 квадратных метров комнаты.
   
  - Светлана Евгеньевна, жители Шекснинского района интересуются, предусмотрено ли действующим законодательством полное освобождение от уплаты земельного налога?
   - Льготы по земельному налогу в виде полного освобождения Налоговым кодексом Российской Федерации не предусмотрены. При расчете земельного налога вычет  в размере 6 соток предоставляется только для отдельных льготных категорий граждан, в том числе являющихся пенсионерами. Указанный налоговый вычет предоставляется только в отношении одного земельного участка, находящегося в собственности налогоплательщика.
­
    - Где можно получить информацию  о ставках, сроках уплаты,  налоговых льготах по имущественным налогам, установленных в Шекснинском районе?
   - Подробную информацию об установленных ставках, сроках уплаты и налоговых льготах по имущественным налогам, действующих на территории сельских поселений Шекснинского района можно узнать: на сайте Федеральной налоговой службы nalog.ru, воспользовавшись сервисом «Справочная информация о ставках и льготах по имущественным налогам»; при обращении в налоговый орган, в том числе по бесплатному номеру телефона контакт­центра ФНС России: 8­800­222­22­22  или в администрации сельского поселения по месту нахождения объекта налогообложения.
­
      - В этом году изменилась форма сводного налогового уведомления. Что нового?
    - В этом году форма налогового уведомления, действительно, изменилась –  в конверты не вложены квитанции. Теперь все необходимые реквизиты для перечисления налогов в бюджетную систему РФ указываются в налоговом уведомлении. Это такие обязательные реквизиты, как QR­код, штрих­код и так называемый уникальный идентификатор начислений (УИН). Используя эти реквизиты, налогоплательщик может обратиться в любое отделение банка, почты или произвести оплату онлайн.
­
   - Светлана Евгеньевна, что делать налогоплательщику, если он не получил или потерял налоговое уведомление?
   - В случае неполучения или утери налогового уведомления, гражданам необходимо не позднее 2 декабря обратиться в налоговую инспекцию и получить дубликат налогового уведомления на уплату имущественных налогов за 2018 год.
Хотелось бы обратить внимание, что налоговые уведомления на уплату имущественных налогов за 2018 год не направляются в следующих случаях:
­ налогоплательщик является пользователем сервиса на сайте ФНС России (имеет «Личный кабинет налогоплательщика») и при этом не направил в налоговый  орган уведомление о необходимости направления документов на бумажном носителе. В этом случае весь документооборот с налогоплательщиком осуществляется только в электронном виде;
­ налогоплательщик полностью освобожден от уплаты имущественных налогов, то есть, относится к льготной категории налогоплательщиков;
­ если начисленная сумма налогов, отражаемых в налоговом уведомлении, составляет менее  100 рублей. Налогоплательщик получит налоговое уведомление либо в следующем году, если начисления превысят  100 рублей, либо сразу за три года.
­
    - Светлана Евгеньевна, где можно найти информацию, которая поможет жителям Шекснинского района разобраться в информации, указанной в налоговом уведомлении?
     - На сайте ФНС России размещен раздел «Налоговое уведомление физических лиц ­ 2019», в котором, жители района смогут ознакомиться с  ответами на часто задаваемые вопросы и порядком действий по жизненным ситуациям.
­
     - Светлана Евгеньевна, насколько мне известно, еще не все граждане уплатили налоги, исчисленные за 2017 год и ранее.
­     - Действительно, не все физические лица проявляют свою гражданскую ответственность и вовремя платят установленные налоги.
Так, например, жители Шекснинского муниципального района по состоянию на 1 октября 2019 года задолжали бюджету 16,4 млн рублей, в том числе:
­ транспортный налог с физических лиц – 8,4 млн руб.;
­ налог на имущество физических лиц – 5,5 млн руб.;
­ земельный налог с физических лиц – 2,2 млн руб.
­
     - Светлана Евгеньевна, что ждать налогоплательщику, не уплатившему в установленный срок  имущественные налоги с физических лиц?
    - В этом случае в адрес налогоплательщика направляется требование об уплате налога с начислением пени за неуплату налога в установленный срок. Пени за каждый день просрочки определяются в процентах от неуплаченной суммы налога.
После того, как истечет указанный в требовании срок, налоговая инспекция направляет материалы в мировой суд. Судебные приказы о взыскании долга передаются судебным приставам для обращения долга  на имущество либо направлены по месту работы должника для удержания из заработной платы или в кредитную организацию для списания с расчетного счета должника.
У граждан, имеющих задолженность по налогам, в отношении которых вынесено судебное решение, могут возникнуть проблемы с выездом за границу. Для них выезд за пределы Российской Федерации будет закрыт.
­
  - Имеется ли возможность у граждан осуществлять поиск информации о задолженности по имущественному, транспортному и земельному налогам через Интернет?
    - Проверить себя на наличие  или отсутствие задолженности по имущественным налогам  можно на Едином портале государственных и муниципальных услуг                         www.gosuslugi.ru, на сайте Федеральной налоговой службы nalog.ru используя интерактивные сервисы «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц», мобильное приложение «Налоги ФЛ», а также обратившись лично в налоговую инспекцию (необходимо наличие паспорта).
­
    - Налоговыми органами уже несколько лет практикуются такие мероприятия, как «День открытых дверей». Планируется ли проведение дней открытых дверей в этом году?
    - День открытых дверей, безусловно, хорошая помощь для налогоплательщиков.
День открытых дверей в ближайшее время будет проходить 25 октября (пятница), с 08.00 до 17.00.
В рамках акции все желающие смогут получить налоговое уведомление на уплату имущественных налогов за 2018 год, при необходимости провести проверку данных, на основании которых исчислен налог, проверить наличие задолженности за предыдущие периоды, подать заявление в налоговую инспекцию  при обнаружении некорректных сведений в уведомлении, а также получить  доступ к интернет­сайту ФНС России для обращения к онлайн­сервисам Службы.
­
   - Светлана Евгеньевна, еще недавно, чтобы решить тот или иной вопрос, связанный с уплатой налогов с физических лиц, нужно было потратить немало времени, но с появлением электронного сервиса «Личный  кабинет налогоплательщика для физических лиц» необходимость посещения налогового органа практически исчезла, многие вопросы решаются, не выходя из дома. Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц по сути является виртуальным круглосуточным налоговым офисом. Каким образом можно подключить указанный сервис  и получить пароль доступа?
  - Электронный сервис «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц», размещенный на сайте ФНС России nalog.ru, позволяет физическому лицу выполнять обязанности налогоплательщика без посещения налоговой инспекции, обмениваться документами с налоговыми органами в электронном виде.
Сервис позволяет пользователю видеть информацию о его объектах имущества и транспортных средствах, суммах начисленных и уплаченных налогов, наличии налоговой задолженности и переплат, о предоставленных работодателем сведениях по форме 2­НДФЛ о доходах физического лица за три последних года, о перечисленных суммах страховых взносов на обязательное страхование.
В «Личном кабинете налогоплательщика» можно заполнить и направить в налоговую инспекцию декларацию по налогу на доходы физических лиц по форме 3­НДФЛ и отслеживать статус ее камеральной проверки, платить налоги и пошлины онлайн, направлять документы, заявления и обращения в налоговые органы.
Полный функционал «Личного кабинета налогоплательщика» обеспечивает электронная подпись, которую пользователь может создать в разделе «Профиль» самостоятельно и бесплатно.
Подключить сервис и получить пароль доступа можно в налоговой инспекции, предъявив паспорт.
Кроме того, войти в «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц» можно по логину и паролю, используемых для сайта госуслуг, и с помощью ключа электронной подписи. Используя сервис «Личный кабинет налогоплательщика физического лица» при уплате имущественных налогов граждане гарантированно уберегут себя от перечисления денежных средств на счета мошенников.
­
  - Светлана Евгеньевна, благодарю Вас за интересные и подробные ответы. Надеюсь, мы с Вами ещё встретимся и ответим на новые вопросы жителей Шекснинского района.
   - Спасибо Вам за организацию и проведение интервью.  В заключении хочу поблагодарить шекснинцев, исполнивших свою обязанность по уплате имущественных налогов за 2018 год до наступления сроков уплаты. У остальных жителей Шекснинского района есть возможность уплатить налоги в ближайшие дни. Срок уплаты имущественных налогов за 2018 года ­ не позднее 2 декабря 2019 года.
Елена Изюмова.
 
 

Педагоги ушли из школы в лес ... на три дня

Три осенних дня в лесу, вдали от школьных кабинетов и шумных учеников команда педагогов Шекснинского района провела в Сокольских лесах, где состоялся 21 областной туристский слет работников образования Вологодской области.  Вместе с ними на слете побывала и наш внештатный корреспондент Елена Лисенкова.
 
День первый
 
      - Прибыв на место проведения слета в район деревни Шачино, обустроив туристический бивуак, разведя костер, поужинав макаронами с ветчиной и выпив по чашке чая, заваренного в котелке, педагоги отправились на первое испытание программы слета - творческий конкурс. Тема  -«Горячих сердец молодая пора», выступление должно было быть посвящено 100-летию студенческого профсоюзного движения и Всемирному дню туризма. У каждой команды из 11 районов области были свои фишки в выступлениях. Например, от Сокольского района вышли на сцену девушка и молодой человек, одетые в теплые куртки, которые в определенный момент они скинули с себя и предстали в вечерних нарядах: девушка - в красном длинном платье, а молодой человек - в рубашке и безрукавке с бабочкой. Вологодский район поздравил всех с началом педагогического туристического слета внезапным салютом. Фишкой нашей команды стала инсценированная сказка в стиле «Сказки о царе Салтане». Каждая команда вспоминала свои годы, проведенные в походах, посвящала песни и сценки своим товарищам по рюкзакам. Первый день сразу принес нашей команде удачу – второе место.
 
Второй день был насыщенным и продуктивным
 
    Утром участники нашей команды удачно связали туристические узлы в конкурсе «Узелки», разделив первое место с Череповецким районом. А вот на следующем конкурсе – забег по спортивному ориентированию - пришлось попотеть. Надо заметить, организаторы постарались и тщательно спрятали контрольные пункты в лесу, в высокой траве, в оврагах и кустах. Для нашей команды это испытание оказалось наиболее сложным, в каком-то плане даже неудачным -  4 место. Но в индивидуальном зачете наши педагоги показали отличные результаты: в своих возрастных группах Данил Соловьев стал победителем, а Дина Белякова, Анна Копылова заняли вторые места.
    Спокойным и творческим стал конкурс «Профсоюзный бивуак», где каждый представлял свой лагерь. И опять здесь можно было подключить всю свою креативность и фантазию. Как и поступила наша команда. Лицом Шекснинского района стали - Александра Голубинская и Мария Медведева. Сестры-близняшки блистательно провели экскурсию для жюри по нашему бивуаку, что позволило нам получить третье место.
     Параллельно на открытой поляне проходил конкурс под названием «Лабиринт», где команде из четырех человек предстояло правильно найти все контрольные пункты. В этом конкурсе Шекснинский район оказался первым.
     Организаторы предоставили возможность всем участникам турслета испытать способности ориентирования в пространстве. Даже я решилась попробовать пройти лабиринт. Хоть мой результат и не играл никакой роли для команды, но перед стартом колени дрожали, а в голове крутились мысли: «А что, если не выйду?» Но как оказалось, у страха глаза велики. Нашей же команде этот конкурс принес первое место.
    Еще один важный и сложный конкурс – на воде. Команде из шести человек предстояло сесть в специальное надувное судно, называемое рафтом, и представить себя на настоящем спортивном сплаве по горной реке. Стоя на берегу и наблюдая за другими командами из муниципалитетов Вологодской области, анализируя все их недочеты и ошибки, совершенные во время прохождения этапов конкурса, наша команда разработала свою тактику. Сев в судно, вцепившись руками в весла, и по сигналу судьи наши спортсмены начали грести воду под рафтом со всей силой и желанием выиграть. Надувному судну необходимо было пройти пять ворот, при этом ни в коем случае не задеть их стенки. Экипажу удалось показать хорошее время, но, к сожалению, не обошлось без ошибок. Итог - 2 место.
    Следующая конкурсная программа тоже была насыщенной: перетягивание каната, метание копья в воображаемых мамонтов, метание диска, а также творческие конкурсы. А вечером в стиле традиций детского лагеря для взрослых людей, солидных педагогов, директоров школ, председателей профсоюзных ячеек была организована дискотека. И она пришлась очень кстати, ведь температура воздуха начала опускаться ближе к нулю.
 
Главное – не растерять позиций
 
      Ночью прошел дождь со снегом. Но солнышко не оставило наших педагогов без своего присутствия, выглянуло, и настроение у всех поползло вверх. Перед последним испытанием наша команда занимала второе место в общем зачете. Необходимо было очень постараться, чтобы не растерять своих позиций. Конкурс «Спортивный туризм» представляет собой полосу препятствий, состоящую из пяти этапов: переправа по веревке с перилами, маятник, навесная переправа, спуск, подъем. Накануне я тоже решилась провести тренировку и поняла, что здесь нужна хорошая спортивная подготовка, физическая сила и ловкость, отличная техника в управлении снаряжением. Наши спортсмены прекрасно справились со своей задачей: кандидат в мастера спорта по спортивному ориентированию Данил Соловьев, Андрей Андреев, Людмила Тишкина в своих возрастных группах стали победителями. Именно это позволило не опуститься ниже в итоговом протоколе соревнований. Команда педагогов Шекснинского района заслужено завоевала второе место!
 
Знакомимся с серебряными призерами!
 
    Говорят, чтобы узнать человека лучше – нужно отправиться с ним в путешествие или поездку с палатками, где вас будут ожидать уютные вечера у костра, песни под гитару, громкие разговоры о мелочах и светлые улыбки в темноте ночей. За три дня, проведенных в лесу, я смогла ощутить на себе молчаливость лесов и теплое, дружеское отношение друзей. И именно эта сплоченность шекснинской команды, вера в своих коллег и всеобщая любовь к туризму помогла получить призовое место. Теперь можно назвать имена участников Шекснинского района: костяк команды составляют опытные туристы, педагоги дополнительного образования Шекснинского дома творчества во главе с директором Натальей Андреевой. Это - Анна Копылова, Андрей Андреев, Данил Соловьев, а так же неоднократно принимавшие участие в педагогических турслетах Галина Лисенкова и Александр Томилов. В состав команды вошли педагоги Нифантовской школы Людмила Тишкина и Дина Белякова. И, конечно, украшением и визитной карточкой команды педагогов Шекснинского района стали Мария Медведева, педагог школы № 1 и Александра Голубинская, педагог Центра образования имени Н.К. Розова.
Елена ЛИСЕНКОВА.
 
Есть мнение!
 
Галина Лисенкова:
     - За пять лет поездок на турслет я познакомилась с замечательными, душевными, увлеченными людьми. Было трудно, где-то мы ошибались, где-то всё шло очень гладко, где-то вообще ничего не получалось. Но мы все преодолели, все смогли! И это так радует!

Людмила Тишкина:
   - Спасибо всей нашей команде за хорошо проведенные выходные и за результат. Все было просто супер. Большое спасибо Анне Копыловой за песни у костра и ностальгию.

Мария Медведева:
    - Это были три чудесных дня! Спасибо хочется сказать организаторам за массу впечатлений, за гордость за себя и команду, за радость побед над самим собой и своими страхами, за командный дух, отличное настроение и рождение любви к туризму в моей душе.

Елена Голубева:
   -  Впечатления только положительные, уровень подготовки команд, организация слета - на очень высоком уровне. И здорово, что с погодой повезло, интересная программа и, самое главное, приятно встретиться снова с друзьями из других районов.
 
Дина Белякова
      - Хочется сказать спасибо за чудесные и неповторимые выходные всем участникам нашей дружной команды. Для меня это была полная перезагрузка! Живые, яркие эмоции, душевные разговоры и бесконечно любимые песни у костра, испытание на выносливость, граничащие с болью, командный дух, поддержка... Сейчас грустно немного, что все так быстро закончилось, но воспоминания будут согревать ещё долго!
Опубликовано в газете "Звезда" № 77 от 5 октября 2019 года.

 
 

Шекснинцы встретились с краеведом Юрием Тузовым

26 октября группа шекснинцев прибыла в литературную резиденцию вологодских писателей («Дом дяди Гиляя»), чтобы поучаствовать в презентации книги нашего земляка, краеведа «Память Русского севера» Ю.В. Тузова.
      Юрий Васильевич Тузов родился в Шекснинском районе в деревне Красный Холм (находится в Паче). В 1989 году получил диплом об окончании исторического факультета Вологодского педагогического института. В посёлке его помнят как учителя истории, работавшего в Устье – Угольской школе. Автор исторических очерков, статей, которые публиковались в районных, областных периодических изданиях, материалах научных конференций, российском историческом журнале «Родина» является членом литературно – творческого объединения «Содружество».
      В 2008 году принят в Союз писателей – краеведов Вологодской области.
«Память Русского севера» - это уже третья книга автора. Её тираж составляет 1000 экземпляров. Книга очень содержательная, наполнена цветными фотографиями, её можно считать путеводителем по Шекснинскому району, доступна всем возрастным категориям, особенно будет полезна учителям и ученикам школ.
      Юрий Васильевич показал себя в роли замечательного ведущего: умело раскрыл содержание книги, искусно владел аудиторией слушателей, сердечно был благодарен судьбе и людям, принявшим участие в печатном  издании книги.
      Сам автор и присутствующие гости сердечно принимали выступления наших шекснинских творческих людей: Анатолия Витальевича Козырева, Ольгу Александровну Соколову, Елену Алексеевну Ермолаеву, Тамару Михайловну Елфимову, Эмму Валентиновну Баранову.
      Хозяева «Дома дяди Гиляя» тепло приняли участников встречи. Хочется надеяться, что такие мероприятия будут повторяться.
      Выражаем благодарность за предоставленную возможность побывать на таком мероприятии лично главе Шекснинского района Виктору Васильевичу Кузнецову и водителю Виктору Александровичу Акимову.
      Г.П. Козлова.
Фото предоставлены Шекснинской библиотекой.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

На железнодорожных вокзалах Вологда, Ярославль-Главный, Архангельск пройдет «Большой этнографический диктант»

     Железнодорожные вокзалы Ярославль-Главный, Вологда и Архангельск 1 ноября станут  площадками проведения всероссийской акции «Большой этнографический диктант», который начнется в 11.00. Принять в ней участие может любой желающий. Чтобы написать диктан,т надо зарегистрироваться и получить бланк с заданиями у волонтеров, которые будут работать на вокзалах.
     Дополнительная информация по телефону: (4852) 52-01-99, Кристина Павлова.

50 000 рублей на покупку техники в подарок новоселу!

Риелторская компания «Этажи» вот уже более полугода
на шекснинском рынке недвижимости. Все это время она реализует различные программы и бонусы для своих клиентов. Шекснинцы, в свою очередь, отмечают,
что условия сотрудничества на высоком уровне, комфортные и понятные. Но «Этажи» не останавливаются на достигнутом, и Алексей Хрулев,  директор компании, рассказал, что еще ждет их клиентов.
­ Мы находимся в постоянном развитии, и очередным этапом стало введение карты программы лояльности.  Программа лояльности ­ это множество скидок по одной карте «Этажи Бонус». Где ее взять? Совершите сделку с компанией «Этажи», получите карту лояльности, обратитесь с ней к партнерам и получите скидки, которые, по моему мнению, очень достойные.
­ Звучит заманчиво. Алексей, можно подробнее, чтобы понять масштаб скидок.
­ Конечно, на сайте https://sheksna.etagi.com/bonus/ во вкладке «Этажи бонус» можно найти список наших партнеров, которые предоставляют эти скидки. Пока Шексна представлена небольшим количеством компаний, но это совершенно не имеет значение. Выбираете Череповец или Вологду, и вам откроется  множество предложений от партнеров «Этажей» на разную тематику.  Приведу пример: в одном строительном магазине, который, кстати, есть и у нас, с нашей картой лояльности можно получить скидку в 20 000 рублей.
­ Вот это скидка! Вы не перестаете удивлять!
­ Могу удивить еще больше. До 31 декабря 2019 года при покупке недвижимости через «Этажи» наши клиенты получают бонусную карту «Новосел» с номиналом в 50 000 рублей на покупку техники в «Эльдорадо»! Согласитесь, весомое подспорье для тех, кто решил улучшить свои жилищные условия и обновить технику! Все подробности программы лояльности можно узнать в нашем офисе по адресу: Шекснинская, 5 или на сайте https://sheksna.etagi.com.
      Воспользоваться нашими услугами можно, обратившись по адресу:
ул. Шекснинская, д. 5,
по тел. 8(81751) 2­25­05
Больше информации на сайте https://sheksna.etagi.com.
 Виктория Кузнецова.

Кристина Лебедева: " Я всегда думала, что никогда в жизни не попадусь не уловки мошенников"

Гости радиостудии "Шекснинская волна" ​Кристина Лебедева и Сергей Чевыкалов, старший оперуполномоченый отдела уголовного розыска ОМВД России в Шекснинском районе. Ведет передачу журналист Елена Изюмова.
Аудио программа: 

Романтика – лучшее средство от осенней депрессии!

По статистике каждый третий россиянин подвержен осенней депрессии. Казалось бы, еще вчера мы наслаждались теплыми летними днями, изобилием цветов и красок природы, получали радость от поездок на пикник, дачу или от великолепно проведенного отпуска на морском побережье, но, как по волшебству, совсем за короткий период времени картина природы кардинально изменилась.
      Несмотря на пестрые цвета осени, дни стали прохладнее и короче. Солнце перестало баловать нас теплыми лучами, скрывшись за тяжелыми серыми тучами, а вместо солнечного тепла небо, не стесняясь, поливает нас холодным моросящим дождем. Изменения в природе влекут за собой и изменения в биоритмах организма человека. В первую очередь, причины депрессии связаны с сокращением светового дня, что влечет за собой небольшие изменения на гормональном уровне. Например, ночью накапливается гормон мелатонин, избыток которого может проявляться меланхолией и упадком сил. Поэтому в осеннее время лучше просыпаться раньше, т.к. данный гормон «сгорает» под солнечными лучами.
      Признаки осенней депрессии могут проявляться от легкого чувства тревоги, до глубокого чувства апатии и нежелания что-либо делать. Но в любом случае, независимо от причины возникшей депрессии, ей нельзя поддаваться.
      Несколько простых и полезных советов помогут вам не только победить приступы осенней хандры, а и насладиться всей прелестью этого романтичного времени года.
1. Измените рацион питания, добавив в него продукты богатые магнием, например, гречку, горох и фасоль, зелень и зеленые овощи. А семечки, орехи, хлеб из муки грубого помола, овсянка - кладезь витамина В1 (тиамина), который поддержит работу нервной системы. Фрукты «радости» - бананы и изюм, а также орехи и шоколад – поднимут настроение. Не зря Бельгия является лидером по производству шоколада, т.к. жители этой страны, по причине недостатка солнечного света, подвержены депрессиям больше, чем жители других европейских стран.
2. В здоровом теле – здоровый дух! Физическая активность, регулярные походы в фитнес-клуб, тренажерный зал, занятия йогой или танцами будут способствовать выработке гормона эндорфина – естественного антидепрессанта. Даже обычная утренняя зарядка способна творить чудеса, хороший и проверенный способ для борьбы с надвигающейся депрессией.
3. Больше света! Больше воздуха! Ловите каждый проблеск солнечного света, используйте любую возможность побывать на свежем воздухе. Интерьер также влияет на психическое самочувствие. Добавьте света в помещениях. Окружив себя красивыми вещами, наклеив новые обои, сменив обстановку в своей квартире на более светлую и просторную, вы заметно улучшите свое настроение.
4. Наполняйте свою жизнь тем, что вас радует и приводит в восторг больше всего. Любимые комедии, книги, музыка, встречи с друзьями, посещение мест или заведений,  в которых вы давно планировали побывать. Обновите свой гардероб, добавив в него немного ярких и стильных вещей. Такой маневр переключиться с депрессивного настроя обязательно принесет свой положительный результат.
5. Добавьте красок! Учеными доказано, что цвета влияют на настроение человека. Одной из причин возникновения осенней депрессии являются тускнеющие краски природы  и блеклые города - мокрые и серые дома, темный асфальт, черная грязь и т.п. Станьте лучиком позитива в этом мире – наденьте яркую одежду! Поставьте пестрые позитивные обои на рабочий стол компьютера, окружите пространство вокруг себя радужными тонами. Ваша миссия - нести цвет и улыбки!
6. Ставьте перед собой в жизни цели и имейте смелость твердо идти к ним, несмотря ни на что! Поставив перед собой цель избавиться от депрессии, вы непременно навсегда выбросите ее из своей жизни.
7. Высыпайтесь! Как правило, депрессивное состояние сопровождается бессонницей. Сон - лучший лекарь. Ложась спать, хорошо проветривайте спальню и по возможности оставляйте форточку открытой. Это обеспечит достаточный приток свежего воздуха, а значит сон будет крепким, а пробуждение - бодрым.
8. Романтика – лучшее средство от осенней депрессии! Дождь не будет помехой, если взять под руку близкого человека и зонт на двоих, романтично прогуляться в обнимку  под дождем, а потом согреться за чашкой ароматного чая. Ещё лучше устроиться с книгой рядышком поудобнее и читать друг другу вслух, делясь впечатлениями и обсуждая прочитанное.
Психологическая лаборатория ФКУ ИК-17.
Фото из сети Интернет.

Страницы