Звонок на сайт: 8 (921) 137-30-60

мастер спорта

Анна Позднякова: «Люблю стрелять, но мечтаю стать медиком!»

По традиции в нашей газете мы рассказываем читателям о людях, которые нас удивили. Сегодня  я хочу познакомить вас с интересной девушкой – Анной Поздняковой. В свои 17 лет – она мастер спорта России по стрельбе. Учится в 11 классе Устье­-Угольской школы.
 
     ­ - Аня, у тебя насыщенная жизнь – тренировки по стрельбе, учеба, подготовка к экзаменам. А еще на какие­-то увлечения время остается?
     -­ Основные мои занятия – это учеба и стрельба. Люблю читать в свободное время, которого у меня очень немного, так как сейчас готовлюсь к сдаче ЕГЭ.
     - ­ Почему из всех видов спорта ты выбрала стрельбу?
     - Это получилось случайно. Первоначально я занималась лыжными гонками, но постепенно это занятие сошло на «нет». Стала думать, чем заняться. Выбор был небольшой ­ - либо плавание, либо стрельба. Так как плавать я не умею, выбрала второе. И очень рада, что стрельба стала моим основным увлечением.
     - ­ Как часто проходят тренировки?
     - ­ До десятого класса я ходила каждый день с понедельника по пятницу. Сейчас получается реже – от одного до трех раз ­- из-­за учебной нагрузки и  подготовки к экзаменам. Перед последними соревнованиями тренировки значительно увеличились по времени.
     - ­ В чем для тебя состоит сложность этого вида спорта?
     - На тренировках мы каждый раз отрабатываем свои действия, стойку и так далее. Это все понятно и привычно. Сложен для меня в стрельбе психологический настрой. Бывает, что на рубеже думаешь не о том – это отвлекает, и ты попадаешь не туда, куда хотела. Стрельба для меня – это преодоление себя в первую очередь. Иногда хочется со школы идти домой вместе с друзьями, а тебе нужно на тренировку. Но со временем привыкаешь к такому ритму жизни.
     - Какие соревнования тебе запомнились больше всего?
     - Это мои первые состязания – Всероссийские соревнования по стрельбе из пневматического оружия, которые проходили в Шексне. Я на тот момент в секции занималась всего три месяца. Перед стартом сильно волновалась. За оба дня показала один и тот же результат.  И, конечно, запомнились последние. Они для меня были нелегкими. Первый день начался для меня не совсем хорошо. На рубеже заклинило установку. Подозвала судей – они стали решать, что делать. Один говорил – чтобы я перешла на другую установку, второй утверждал, что она работает. В результате нервы сдали, разрядила винтовку, заплакала и убежала с рубежа. В этой ситуации мне очень помог мой тренер Александр Николаевич Никоноров, которому я очень благодарна. Он подошел ко мне, сказал, чтобы собралась и шла на рубеж, и я пошла стрелять сквозь слезы.
     Вечером позвонила домой, поговорила с родителями. Они меня успокоили, а папа сказал, чтобы позвонила перед стартом – он  меня настроит. Я так и сделала. На второй день  спокойно, без волнения, вышла на рубеж. И у меня все получилось.
     - ­ Какие ощущения ты испытала, когда узнала, что выполнила норматив?
     - ­ Для того чтобы получить «Мастера спорта», необходимо было выбить 389 очков из 400.  И я выбила 389. На тот момент у меня уже было звание кандидата в мастера спорта, которое я получила  на Спартакиаде учащихся в Пскове в мае этого года. После соревнований мы ждали оглашения результатов. Александр Николаевич подошел,  показал мое имя в списке и сказал, что выполнила норматив мастера спорта. Сразу позвонила родителям, родным,  друзьям и сообщила эту новость. Но, честно сказать, до сих пор не верю, что я – мастер спорта!
     - ­ Какие соревнования тебя ждут в ближайшее время?
    - ­ Областные соревнования, которые пройдут в Вологде весной 2016 года. А пока у нас небольшие  каникулы.
     - ­ Ты хочешь связать свою жизнь со спортом или у тебя другие планы?
     - ­ Я хочу поступить в Медицинский университет на лечебный факультет. Но и стрельбу бросать не собираюсь. Если будет возможность заниматься ей при учебе в вузе, обязательно буду ходить на тренировки.
      - ­ Новый год – это пора исполнения желаний. А о чем мечтаешь ты?
     - У меня нет особой, несбыточной мечты. Исполнение моих желаний зависит от меня, все они осуществимы. Например, сдать хорошо экзамены и поступить в вуз.
     ­ - Какое событие тебе запомнилось в уходящем году?
    - ­ Это поездка на целый месяц с подругой в деревню к ее дедушке. Мы жили без родителей. Деревня находится недалеко от Кич­-Городка, это шесть часов езды на автобусе. Мы хорошо отдохнули и дедушке помогли. Ярким событием для меня стало то, что впервые потрогала корову. Я их, конечно, видела, но чтобы подойти и погладить – даже не думала. Каждый день в деревне не был похож на предыдущий. А еще мы побывали в Вотчине Деда Мороза в Великом Устюге.
    - ­ Что бы ты хотела пожелать шекснинцам в новом году?
    -­ Я поздравляю всех шекснинцев с новым 2016 годом.  Желаю добиваться своих целей, иметь свое мнение на все происходящее. Мы живем одни раз и не для кого­-то, а для себя самих.
 
Юлия ДАВЫДОВА.

Опубликовано в газете "Звезда". № 100 от 29 декабря 2015 года.

Денис Кузин: «Поднимать железо нужно с умом»

Шекснинский атлет Денис Кузин стал абсолютным победителем Всероссийских соревнований федерации пауэрлифтинга  России по классическому жиму лежа. Это последняя новость из спортивной жизни Шексны.  А чуть раньше, с 25 по 31 мая, в г. Санкт­-Петербург состоялся Всероссийский мастерский турнир по пауэрлифтингу «Белые ночи».  В ходе его Денис Кузин выполнил норматив мастера спорта России. Это большое достижение. Победа за победой! Настало время познакомиться с этим молодым человеком поближе. И сегодня Денис гость редакции газеты «Звезда».
       Денис трудится начальником складского комплекса ООО «ШКДП». Пауэрлифтинг – его увлечение. А началось все с… папы.
      ­  - Папа дома занимался со штангой. Я, тогда маленький, худенький мальчишка, с восхищением смотрел на его мышцы, завидовал силе его рук. Как только мне исполнилось 14 лет, пошел в тренажерку детской спортивной школы вместе со школьными друзьями. Цель наша была одна – чтобы на тоненьких подростковых руках появились рельефные мышцы. Хотели просто накачать их с помощью железа. Мои планы изменил тренер Денис Александрович Заборин. От него я узнал о существовании такого вида силового спорта как пауэрлифтинг, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. Раньше я о нем даже ничего не слышал. От тренера узнал, что тягать железо нужно с умом. Он показывал и учил. И постепенно я увлекся. Стал ездить на соревнования. В 2005 году получил первый разряд в весовой категории  67,5 кг, через год выполнил кандидата в мастера спорта в весовой категории 75 кг.
      Сегодня вес спортсмена – 110 кг, и выступает он на помосте в весовой категории до 120 кг. В его спортивной копилке множество разных побед и достижений: неоднократно был чемпионом области по пауэрлифтингу,  бронзовым призером Кубка России в троеборье. Некоторые его рекорды еще в группе юниоров до сих пор остаются не побитыми. Личный весовой рекорд Дениса Кузина – в приседании  со штангой – 292,5 кг, жим лежа – 250 кг, в становой тяге – 292,5 кг. Последнее достижение  было 9 мая на открытом Кубке г. Вологды – 225 кг в жиме лежа.  Кстати сказать, в Шексне за 200 кг жмут всего два спортсмена – Денис и Михаил Баженов.
     Три раза в неделю Денис спешит после работы на тренировки.     Пауэрлифтинг увлек так, что без штанг, гантелей и тренажеров он уже себя не представляет.
     ­ - Когда учился в институте, пытался переключиться на что­то другое. Занимался толчком ядра, выиграл даже чемпионат г. Вологда. Потом чуть боксом позанимался. Однако все равно вернулся к штанге. В армии, пока нес службу в морской пехоте, участвовал в соревнованиях по жиму лежа и стал абсолютным чемпионом части. А вот когда вышел в море на военном корабле, соревнований уже не было, но тренироваться я не переставал. Даже когда два месяца был в плавании – ходили на Новую Землю. Вернувшись домой, участвовал в областных соревнованиях по силовому экстриму, которые проводились у нас в Шексне. Тягал грузовики, поднимал камни, покрышки. В 2011 году занял 3­-е место, в 2012 – 2-­е. В этом году ездил на кубок Вологодчины – занял 2-­е место среди 15 участников. Кстати сказать, основные минусы спорта для меня ­ это травмы. Не раз они мешали осуществлению планов. Так, я два года готовился получить мастера спорта России. Из­-за проблем со спиной пришлось переждать немного, отдохнуть и снова в сентябре взяться за тренировки. И своей цели я добился! Выполнил норматив и стал четвертым по списку мастером спорта в нашем районе. Этот норматив имеют Евгений Веселов, Александр Некипелов и Игорь Орлов.
     - Мне кажется, большинство людей не имеет понятие о том, что это за такой вид спорта ­ - пауэрлифтинг. Чем он отличается, например, от культуризма?       
     ­ - Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее, на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. Результат достигается посредством длительных тренировок, которые позволяют увеличить силовые способности в несколько раз. По сравнению с культуризмом и атлетизмом, пауэрлифтинг имеет два преимущества. Во­первых, при занятиях этим силовым видом спорта не всегда обязателен идеальный костяк. Во­вторых, пауэрлифтингом можно заниматься в любом возрасте, но не раньше 14 лет.
     - Все силовые виды спорта могут негативно сказаться в последующем на здоровье. Не боитесь? – задаю провокационный вопрос.    
     -­ О будущем я не думаю, хотя предполагаю, что проблемы могут быть, ­ - задумавшись ненадолго, признает спортсмен. - ­ Однако расстаться с любимым видом спорта уже не могу. Тренировки, выезды на соревнования – это часть моей жизни. Занятия пауэрлифтингом дают мне моральное удовлетворение, эмоциональную разрядку, от выхода на помост я получаю колоссальное удовольствие! Благодаря пауэрлифтингу я познакомился с большим количеством интересных людей.
      Состояться спортсмену без моральной поддержки, даже такому, чья мускулатура является предметом зависти для многих, – сложно. Денис с благодарностью отзывается о своих родителях, тренере, спортивной команде по пауэрлифтингу.
     ­ - Я очень признателен моим родителям за поддержку. Если бы не они и не мой тренер Д.А. Заборин, который является настоящим профессионалом пауэрлифтинга, высоких достижений в спорте мне бы не добиться. Здесь нужна система и очень важна поддержка. Их заслуга в этом огромная, однозначно! Я благодарен за соревновательный дух и одобрение спортсменам нашей команды.  А теперь у меня появился  еще один человек, близкий и родной, забота которого для меня также важна – это жена. Полтора месяца назад у нас родился сын, и я уже знаю, каким видом спорта он будет заниматься, когда вырастет. В 14 лет я возьму его с собой в тренажерку, ­ - с улыбкой озвучивает личные планы на будущее Денис.
      Что ж, пожелаем нашему земляку дальнейших удач на спортивном поприще! Уверена, что еще не раз мы услышим имя этого спортсмена.

Елена ИЗЮМОВА.

Опубликовано в газете "Звезда". № 45 от 13 июня 2015 года.

 

Страницы

Подписка на RSS - мастер спорта