Сейчас часто и с энтузиазмом говорят о здоровом образе жизни. Во всех регионах идет его активная пропаганда. И наш район - не исключение.
Реклама
Реклама
Сергей Кузнецов: «Я - за здоровый образ жизни!»
23.04.2012
5034
Сейчас часто и с энтузиазмом говорят о здоровом образе жизни. Во всех регионах идет его активная пропаганда. И наш район - не исключение.
В Чебсаре оздоровление населения началось около 2 лет назад. В феврале 2010 года в поселке был открыт спортивный клуб «Чебсара». Идея его создания принадлежит администрации городского поселения. Занятия здесь проходят бесплатно. Любой желающий может выбрать себе секцию по душе. В клубе работают отделения бодибилдинга, тенниса, тяжелой атлетики, баскетбола, волейбола, футбола. Всего в спортивном клубе занимаются около 20 человек - энтузиастов здорового образа жизни и спорта. А также регулярно выезжают в бассейн и на хоккейные корты. А уже в следующем году планируется в поселке организовать катания на новом корте.
В 2012 году спортивный клуб решил сделать подарок жительницам Чебсары к 8 марта и открыл на своей базе секцию фитнеса для женщин всех возрастов. Занятия проводятся по вечерам по ещё мало известной, но очень эффективной, набирающей популярность системе «Изотон», которая дает нагрузку на все группы мышц, развивает силу, гибкость и благоприятно воздействует на внутренний гормональный фон. В настоящее время занятия посещают 12 женщин, работающих в организациях бюджетной сферы
поселения.
Кроме того, в СК «Чёбсара» можно самостоятельно заниматься бодибилдингом, тяжелой атлетикой, программы занятий по которым может помочь составить инструктор спортивного клуба - Сергей Кузнецов. По вечерам, после тренировок жителей поселка, два раза в неделю проходят тренировки энтузиастов спорта и здорового образа жизни по своеобразной программе, которую Сергей называет «Экстрим-тренинг». Внешне она напоминает тренировку спортсменов смешанных единоборств, где можно столкнуться с упражнениями, развивающими гибкость, силу, выносливость, скорость, и, конечно же, формирующую спортивное, подтянутое тело. Основная изюминка занятий заключается в подборе упражнений, которые дают небольшой шок для организма на каждой тренировке. На них ходят молодые ребята и девушки, некоторые из которых приезжают из Шексны.
Мы решили поближе познакомиться Сергеем Кузнецовым.
Родился Сергей в Чебсаре, где и сейчас живет и работает в отделе по управлению муниципальным имуществом городского поселения Чёбсарское.
Спортом увлекся с раннего детства. Это и баскетбол и легкая атлетика, волейбол. Но в первую очередь его всегда интересовали боевые искусства и восток. Поэтому он самостоятельно их изучал, а также увлекся йогой. Когда поступил в ВоГТУ, стал заниматься боксом, кикбоксингом, посещал секции плавания с группой МЧС, ходил в тренажерный зал. Наиболее упорно и продуманно стал заниматься спортом именно в студенчестве. Прочитал много литературы по физиологии, разным видам спорта, посещал семинары по различным направлениям фитнеса. Сергей – человек активной жизненной позиции, кроме основной работы и занятий спортом, он является заместителем председателя Молодежного Совета Шекснинского района и работает, естественно, в направлении «Спорт и развитие здорового образа жизни».
- Я люблю это дело. И радует, что людей, занимающихся спортом, становится больше. Я вижу в этом большой потенциал, так как это один из путей оздоровления общества, как в физическом плане, так и в нравственном. А мне не все равно, в каком обществе жить.
Мы не намерены останавливаться на достигнутом - все желающие приезжайте и занимайтесь в нашем клубе, все кто поддерживает идею здорового образа жизни, здорового общества, общества людей, которые сами делают себя, а, следовательно, и наше общество в целом лучше, здоровее, прекраснее, – сказал Сергей на прощание.
В Чебсаре оздоровление населения началось около 2 лет назад. В феврале 2010 года в поселке был открыт спортивный клуб «Чебсара». Идея его создания принадлежит администрации городского поселения. Занятия здесь проходят бесплатно. Любой желающий может выбрать себе секцию по душе. В клубе работают отделения бодибилдинга, тенниса, тяжелой атлетики, баскетбола, волейбола, футбола. Всего в спортивном клубе занимаются около 20 человек - энтузиастов здорового образа жизни и спорта. А также регулярно выезжают в бассейн и на хоккейные корты. А уже в следующем году планируется в поселке организовать катания на новом корте.
В 2012 году спортивный клуб решил сделать подарок жительницам Чебсары к 8 марта и открыл на своей базе секцию фитнеса для женщин всех возрастов. Занятия проводятся по вечерам по ещё мало известной, но очень эффективной, набирающей популярность системе «Изотон», которая дает нагрузку на все группы мышц, развивает силу, гибкость и благоприятно воздействует на внутренний гормональный фон. В настоящее время занятия посещают 12 женщин, работающих в организациях бюджетной сферы
поселения.
Кроме того, в СК «Чёбсара» можно самостоятельно заниматься бодибилдингом, тяжелой атлетикой, программы занятий по которым может помочь составить инструктор спортивного клуба - Сергей Кузнецов. По вечерам, после тренировок жителей поселка, два раза в неделю проходят тренировки энтузиастов спорта и здорового образа жизни по своеобразной программе, которую Сергей называет «Экстрим-тренинг». Внешне она напоминает тренировку спортсменов смешанных единоборств, где можно столкнуться с упражнениями, развивающими гибкость, силу, выносливость, скорость, и, конечно же, формирующую спортивное, подтянутое тело. Основная изюминка занятий заключается в подборе упражнений, которые дают небольшой шок для организма на каждой тренировке. На них ходят молодые ребята и девушки, некоторые из которых приезжают из Шексны.
Мы решили поближе познакомиться Сергеем Кузнецовым.
Родился Сергей в Чебсаре, где и сейчас живет и работает в отделе по управлению муниципальным имуществом городского поселения Чёбсарское.
Спортом увлекся с раннего детства. Это и баскетбол и легкая атлетика, волейбол. Но в первую очередь его всегда интересовали боевые искусства и восток. Поэтому он самостоятельно их изучал, а также увлекся йогой. Когда поступил в ВоГТУ, стал заниматься боксом, кикбоксингом, посещал секции плавания с группой МЧС, ходил в тренажерный зал. Наиболее упорно и продуманно стал заниматься спортом именно в студенчестве. Прочитал много литературы по физиологии, разным видам спорта, посещал семинары по различным направлениям фитнеса. Сергей – человек активной жизненной позиции, кроме основной работы и занятий спортом, он является заместителем председателя Молодежного Совета Шекснинского района и работает, естественно, в направлении «Спорт и развитие здорового образа жизни».
- Я люблю это дело. И радует, что людей, занимающихся спортом, становится больше. Я вижу в этом большой потенциал, так как это один из путей оздоровления общества, как в физическом плане, так и в нравственном. А мне не все равно, в каком обществе жить.
Мы не намерены останавливаться на достигнутом - все желающие приезжайте и занимайтесь в нашем клубе, все кто поддерживает идею здорового образа жизни, здорового общества, общества людей, которые сами делают себя, а, следовательно, и наше общество в целом лучше, здоровее, прекраснее, – сказал Сергей на прощание.
Юлия ДАВЫДОВА.
Использовать материалы и новости разрешается только при наличии активной ссылки.
Добавить комментарий
