Психи

10 ноября фельдшер кабинета психиатра Т.В. Копичева будет «гостем» кабинета медицинской профилактики шекснинской ЦРБ и по «Телефону здоровья» 2-22-50 с 14 до 15 часов ответит на вопросы шекснинцев по теме «Психическое здоровье».

Эксперты предсказывают, что к 2020 году психические расстройства войдут в мировую пятерку болезней-лидеров. Насколько проблема психических заболеваний актуальна для Шексны читайте в беседе с Т.В. Копичевой.

     -  Татьяна Васильевна, мы часто слышим такие выражения как «душевное здоровье», «психическое здоровье». Что скрывается за этими понятиями? Какой человек считается психически здоровым?
     - Психическое здоровье – это состояние благополучия, при котором человек может справляться с обычными жизненными стрессами, плодотворно работать, успешно реализовывать себя в различных сферах деятельности: учебе, спорте, личной жизни и т.д.
     - Какую оценку можно дать психическому здоровью нашего общества?
     - По данным специалистов в той или иной помощи психиатров, психологов и психотерапевтов в наше время нуждается каждый четвертый россиянин, при этом за последние годы психические заболевания «помолодели»: увеличилось количество детей и подростков, страдающих психическими расстройствами.
     В Шекснинском районе под наблюдением врача-психиатра находится 542 психических больных. На диспансерном наблюдении – 313 человек, из них 67 подростков и 65 детей в возрасте до 14 лет. Из этих 313 больных 203 страдают поражением центральной нервной системы, 87 больных шизофренией, 95 людей с невропатическими расстройствами, связанными со стрессом.
     - А если проследить динамику, то пациентов у психиатра становится больше или меньше?
     - Больше. В 2009 году на диспансерный учет поставлено 30 человек, в том числе семь детей и четыре подростка, а снято с наблюдения 14 человек. 
     - В чем же причина таких бед?
     - Природа возникновения шизофрении, эпилепсии и депрессивного психоза остается для врачей загадкой. Но совершенно точно известны факторы, повышающие риски их развития: это постоянно растущее количество стрессовых ситуаций, неправильное питание, а также нескончаемый поток негативной информации.
     Если точнее, то в половине случаев (50-55 %) на состояние психического здоровья влияют условия жизни людей, в 20-25 %  случаев «виновато» состояние окружающей среды.
     Неврозы и психопатии чаще отмечаются у социально-незащищенных граждан, имеющих нестабильное материальное положение. Таким образом, бедность, безработица, статус одинокого родителя (матери) – частые причины психических расстройств.
     С каждым годом растет количество людей, чьей проблемой стало пристрастие к азартным играм. Недаром с 1998 года патологическая склонность к азартным играм отнесена к психологическим заболеваниям.
     - Как человеку защитить себя, чтобы не оказаться в числе психически больных, когда все перечисленные Вами факторы присутствуют в нашей жизни: на телевидении большей частью негатив да и уровень жизни большинства людей невысок?
     - Психологи считают, что душевное здоровье человека зависит не столько от событий, происходящих в его жизни (даже самых неблагоприятных), сколько от его реакции на них. Люди, пережившие тяжелую психологическую травму, часто одерживают победу над болью, страхом и одиночеством благодаря оптимизму, активной позиции.
     Многие люди сталкиваются в жизни с самыми разнообразными проблемами. Чрезмерные переживания часто приводят к неврозу.
     Надо научиться закалять свою психику, избегать ненужных ссор, снимать с плеч лишний груз забот, не заниматься самоистязанием. Научитесь отдыхать, откажитесь от вредных привычек. Физические нагрузки, тренировки, занятие спортом, интересное общение с друзьями обеспечат вам бодрое настроение.
     - Большинство людей хоть раз в жизни испытали чувство подавленности. В таких случаях мы говорим: депрессия. Она относится к психическим расстройствам? 
     - Вообще, проблемы психических заболеваний и психического здоровья являются общими для всех и охватывают 20-25 % всех людей в какой-либо период жизни. Что касается депрессии, то ей больше подвержены женщины, нежели мужчины. Следует знать основные признаки депрессии: подавленное настроение, утрата прежних интересов или способности испытывать удовольствие, повышенная утомляемость, слабость. Успешное лечение депрессии возможно благодаря терапии, психотерапии и системы социальных мероприятий.
     Если человеку трудно справиться самому со своими тревогами, он не должен стесняться обращаться к психологу, психиатру, своему лечащему врачу или фельдшеру по месту жительства.
     - Есть совсем не «депрессивный» тип людей, которых можно охарактеризовать одним словом – неунывающие трудоголики. Такое состояние нормальное?
     - Еще недавно считалось, что личности нетерпеливые, не жалеющие себя на работе, требовательные к себе и другим входят в группу риска некоторых «стрессовых» заболеваний. В настоящее время возобладало мнение, что такие черты личностей этого типа, как активность, честолюбие, оказывают на здоровье скорее положительно воздействие. А вот враждебное, агрессивное поведение действительно вредит здоровью.
     - Психически больные люди нередко становятся причиной стрессов своих близких. Мало кто может выдержать их капризы или агрессивное поведение.
     - Нужно помнить, что помочь психически больным людям справиться со своим недугом может не только своевременное лечение, но и терпеливое отношение окружающих, любовь близких. 
     - Спасибо за беседу.
Алексей ДОЛГОВ.