Реклама
Реклама
7 апреля – Всемирный день здоровья и посвящается он профилактике гипертонии
07.04.2013
2166
7 апреля традиционно отмечается Всемирный день здоровья. Каждый год выбирается новая тема, отражающая какую-либо приоритетную проблему общественного здравоохранения в мире. В 2013 году темой Всемирного дня здоровья выбрана гипертония.
Что такое гипертония?
Гипертоническая болезнь - наиболее распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, которое характеризуется повышением артериального давления, свыше 140/90 мм рт. ст., в результате нарушения нормального кровообращения.
В силу ряда причин сосуды становятся хрупкими, неэластичными, теряют способность расширяться. Просвет сосудов уменьшается, в результате чего кровь чрезмерно давит на стенки сосудов. Повышение артериального давления заставляет работать сердце с большей нагрузкой. С течением времени оно начинает приобретать все большие размеры (гипертрофия). Интенсивная работа изнашивает сердце, его стенки истончаются, оно начинает ослабевать, что может привести к сердечной недостаточности.
Хроническая сердечная недостаточность, в свою очередь, приводит к нарушению кровоснабжения всех органов и тканей, что создает условия для развития различных заболеваний. Гипертония является одним из основных факторов риска возникновения таких осложнений, как инсульт, инфаркт миокарда, почечная недостаточность, нарушение зрения.
Высокое артериальное давление также приводит к повреждению самих сосудов, поскольку они вынуждены противостоять значительно более сильному напору крови. При этом сосуды становятся утолщенными, их просвет сильно сужается. С течением времени стенки сосудов теряют эластичность, становятся ломкими, что может привести к кровоизлиянию (геморрагическому инфаркту) в соответствующем органе. Постоянный спазм сосудов, в свою очередь, способствует поддержанию постоянно повышенного артериального давления.
Гипертония и шекснинцы
В 2007 году диагноз гипертония имели 2620 человек, причем из них у 94 заболевание было выявлено впервые. Ежегодно эти цифры подрастали. В 2008 году поставили диагноз гипертония еще 96 пациентам, в 2009 – еще 75, в 2010 – 188, в 2011 – 155, в 2012 – 94.
Профилактика гипертонии
Чтобы избежать гипертонии, надо знать, что способствует её возникновению. Для этого надо (всего лишь!) вести здоровый образ жизни. Что под этим подразумевается? Чтобы не нуждаться в лечении гипертонии – следите за своим весом, ограничивайте аппетит, особенно к остренькому и солёненькому, не ешьте жирное, не курите, не переусердствуйте с алкоголем, делайте зарядку, ходите пешком, если нет желания бегать... При серьёзных стрессовых ситуациях обращайтесь к психотерапевту, или просто «выговоритесь» с близким и родным человеком (часто именно эмоциональный взрыв служит причиной гипертонии).
Тактика лечения гипертонии
Данным вопросом задаются практически все больные, имеющие в наличии данную патологию. Особенно часто он возникает у них в момент, когда они узнают, что им нужно будет отказаться от всех вредных привычек, а также значительно изменить свой образ жизни и начать принимать целый ряд лекарственных препаратов. На самом деле ответ на этот вопрос один: данное заболевание нужно лечить в обязательном порядке. Риск патологии напрямую касается как качества жизни пациента, так и самой его жизни в целом. Ни для кого не секрет, что полное отсутствие лечения может спровоцировать развитие опасных для жизни человека осложнений. А нелекарственное лечение принято считать самым первым шагом на пути к исцелению. Иногда больному достаточного только изменить свой образ жизни, чтобы вновь почувствовать себя "на все сто".
В силу ряда причин сосуды становятся хрупкими, неэластичными, теряют способность расширяться. Просвет сосудов уменьшается, в результате чего кровь чрезмерно давит на стенки сосудов. Повышение артериального давления заставляет работать сердце с большей нагрузкой. С течением времени оно начинает приобретать все большие размеры (гипертрофия). Интенсивная работа изнашивает сердце, его стенки истончаются, оно начинает ослабевать, что может привести к сердечной недостаточности.
Хроническая сердечная недостаточность, в свою очередь, приводит к нарушению кровоснабжения всех органов и тканей, что создает условия для развития различных заболеваний. Гипертония является одним из основных факторов риска возникновения таких осложнений, как инсульт, инфаркт миокарда, почечная недостаточность, нарушение зрения.
Высокое артериальное давление также приводит к повреждению самих сосудов, поскольку они вынуждены противостоять значительно более сильному напору крови. При этом сосуды становятся утолщенными, их просвет сильно сужается. С течением времени стенки сосудов теряют эластичность, становятся ломкими, что может привести к кровоизлиянию (геморрагическому инфаркту) в соответствующем органе. Постоянный спазм сосудов, в свою очередь, способствует поддержанию постоянно повышенного артериального давления.
Гипертония и шекснинцы
В 2007 году диагноз гипертония имели 2620 человек, причем из них у 94 заболевание было выявлено впервые. Ежегодно эти цифры подрастали. В 2008 году поставили диагноз гипертония еще 96 пациентам, в 2009 – еще 75, в 2010 – 188, в 2011 – 155, в 2012 – 94.
Профилактика гипертонии
Чтобы избежать гипертонии, надо знать, что способствует её возникновению. Для этого надо (всего лишь!) вести здоровый образ жизни. Что под этим подразумевается? Чтобы не нуждаться в лечении гипертонии – следите за своим весом, ограничивайте аппетит, особенно к остренькому и солёненькому, не ешьте жирное, не курите, не переусердствуйте с алкоголем, делайте зарядку, ходите пешком, если нет желания бегать... При серьёзных стрессовых ситуациях обращайтесь к психотерапевту, или просто «выговоритесь» с близким и родным человеком (часто именно эмоциональный взрыв служит причиной гипертонии).
Тактика лечения гипертонии
Данным вопросом задаются практически все больные, имеющие в наличии данную патологию. Особенно часто он возникает у них в момент, когда они узнают, что им нужно будет отказаться от всех вредных привычек, а также значительно изменить свой образ жизни и начать принимать целый ряд лекарственных препаратов. На самом деле ответ на этот вопрос один: данное заболевание нужно лечить в обязательном порядке. Риск патологии напрямую касается как качества жизни пациента, так и самой его жизни в целом. Ни для кого не секрет, что полное отсутствие лечения может спровоцировать развитие опасных для жизни человека осложнений. А нелекарственное лечение принято считать самым первым шагом на пути к исцелению. Иногда больному достаточного только изменить свой образ жизни, чтобы вновь почувствовать себя "на все сто".
Информация предоставлена кабинетом профилактики Шекснинской ЦРБ.
Использовать материалы и новости разрешается только при наличии активной ссылки.
Добавить комментарий
Реклама
Популярное за 7 дней
16.04.2024
Учредители: АМУ «Редакция газеты «Звезда»,