Реклама
Реклама
Правильные способы борьбы с похмельем
01.01.2013
15614
Правильные способы борьбы с похмельем
1. Самое лучшее средство от похмелья, которое проверено временем, — рассол либо маринад капустный, огуречный, помидорный. В классической картине русского похмелья не случайно присутствует квашеная капуста, суточные щи и огуречный рассол. Именно эти продукты снимают тягостные ощущения похмельного состояния — депрессию, мышечную слабость и сердечные перебои, так как помогают восстановить электролитный баланс в организме. Но, к сожалению, выход из похмелья таким способом возможен не всегда.
2. Пейте больше воды. Может, это и не очень приятно, но необходимо. Нужно знать, что алкоголь обезвоживает организм. Отсюда и сухость во рту. Поэтому давайте восполнять потери, но избегайте всего тонизирующего (крепкий чай, кофе) и газированного (даже «минералки»).
3. Кушайте. Если хотите, конечно. Рацион несложный: суп (щи, куриный бульон), можно картофельное пюре, яичницу, полезен будет овощной салат с томатами. Восстановиться вашему желудку помогут бананы. Если не можете смотреть даже на бананы – возвращайтесь к п.2.
4. Кефир и молоко? Почему нет? Пейте. Но не увлекайтесь. Кефир не рекомендуют принимать более полулитра. Эти напитки обладают возможностью дать вам силу и энергию.
5. Если вы способны ходить, но делать что-либо серьезное мешает похмелье, лечение лучше всего пройдет на свежем воздухе. Небольшая физическая нагрузка и свежесть парка помогут быстрее переработать и вывести из организма токсины.
6. Избегайте серьезных физических нагрузок. При похмелье нельзя ходить в бани, сауны, бассейн, на занятия в тренажерном зале, бегать. Это очень опасно. И никому не верьте, кто говорит, что настоящий русский человек испокон веков так приводит себя в чувства.
7. Из лекарств хорошее средство от похмелья – болеутоляющие средства (аспирин, парацетамол и другие) и витамины. Пожалуй, это все. С лекарствами нужно быть очень осторожным. Назначать их должен специалист.
8. Алкоголь. Без сомнения он облегчает самочувствие. Но надо честно признать, что прием алкоголя при похмелье часто приводит к запою. Поэтому мы не можем его советовать.
Мы будем рады, если все это вам поможет прийти в себя. Помните, что лучшее средство от похмелья – задуматься о нем накануне. Если применение этих рекомендаций не помогает вам, а состояние или не улучшается, или даже ухудшается – обязательно обратитесь врачам.
2. Пейте больше воды. Может, это и не очень приятно, но необходимо. Нужно знать, что алкоголь обезвоживает организм. Отсюда и сухость во рту. Поэтому давайте восполнять потери, но избегайте всего тонизирующего (крепкий чай, кофе) и газированного (даже «минералки»).
3. Кушайте. Если хотите, конечно. Рацион несложный: суп (щи, куриный бульон), можно картофельное пюре, яичницу, полезен будет овощной салат с томатами. Восстановиться вашему желудку помогут бананы. Если не можете смотреть даже на бананы – возвращайтесь к п.2.
4. Кефир и молоко? Почему нет? Пейте. Но не увлекайтесь. Кефир не рекомендуют принимать более полулитра. Эти напитки обладают возможностью дать вам силу и энергию.
5. Если вы способны ходить, но делать что-либо серьезное мешает похмелье, лечение лучше всего пройдет на свежем воздухе. Небольшая физическая нагрузка и свежесть парка помогут быстрее переработать и вывести из организма токсины.
6. Избегайте серьезных физических нагрузок. При похмелье нельзя ходить в бани, сауны, бассейн, на занятия в тренажерном зале, бегать. Это очень опасно. И никому не верьте, кто говорит, что настоящий русский человек испокон веков так приводит себя в чувства.
7. Из лекарств хорошее средство от похмелья – болеутоляющие средства (аспирин, парацетамол и другие) и витамины. Пожалуй, это все. С лекарствами нужно быть очень осторожным. Назначать их должен специалист.
8. Алкоголь. Без сомнения он облегчает самочувствие. Но надо честно признать, что прием алкоголя при похмелье часто приводит к запою. Поэтому мы не можем его советовать.
Мы будем рады, если все это вам поможет прийти в себя. Помните, что лучшее средство от похмелья – задуматься о нем накануне. Если применение этих рекомендаций не помогает вам, а состояние или не улучшается, или даже ухудшается – обязательно обратитесь врачам.
Выход из похмелья и запоя
Способы лечения похмелья, борьбы с похмельем известны с давних времен. Цари и бояре лечились от последствий огненного зелья: кто отварами трав, кто пиявками, а кто и солеными огурчиками. И сегодня у многих после праздника, вечеринки бывает похмелье. Одни принимают рассол, лекарственные средства, а другие предпочитают принять еще немного алкоголя, опохмелиться. И замыкают круг. Начинается запой. Какие существуют выходы из запоя?
Для запоя характерна тяга к спиртному и абстинентный синдром. Когда человек пытается бросить пить, у него ухудшается самочувствие. Но принимая очередную дозу алкоголя, человек чувствует себя лучше.
Есть несколько народных средств и методов того, как выйти из запоя. Горчичники на затылок, обливание холодной водой. Популярностью пользуются различные травяные настои и специальные диеты. Во время выхода из запоя принимают витамин С и глицин, а также пьют много жидкости. Кому-то на этот период лучше уединиться на несколько дней или даже недель, чтобы друзья не напоминали об алкоголе. Кому-то, наоборот, необходима поддержка близких людей. Главное, чтобы ничто вокруг не напоминало об алкоголе: книги, фильмы, реклама, плакаты, бутылки.
Но попытки выхода из запоя всегда характеризуется повышением кровяного давления, потливостью, учащенным сердцебиением. Велик риск инфаркта и инсульта, возникновения белой горячки. Лучше, если в этот момент рядом будет квалифицированный врач, который окажет необходимую помощь.
НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ...
ВСЕМ УДАЧИ!
Для запоя характерна тяга к спиртному и абстинентный синдром. Когда человек пытается бросить пить, у него ухудшается самочувствие. Но принимая очередную дозу алкоголя, человек чувствует себя лучше.
Есть несколько народных средств и методов того, как выйти из запоя. Горчичники на затылок, обливание холодной водой. Популярностью пользуются различные травяные настои и специальные диеты. Во время выхода из запоя принимают витамин С и глицин, а также пьют много жидкости. Кому-то на этот период лучше уединиться на несколько дней или даже недель, чтобы друзья не напоминали об алкоголе. Кому-то, наоборот, необходима поддержка близких людей. Главное, чтобы ничто вокруг не напоминало об алкоголе: книги, фильмы, реклама, плакаты, бутылки.
Но попытки выхода из запоя всегда характеризуется повышением кровяного давления, потливостью, учащенным сердцебиением. Велик риск инфаркта и инсульта, возникновения белой горячки. Лучше, если в этот момент рядом будет квалифицированный врач, который окажет необходимую помощь.
НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ...
|
Амбулаторное наркологическое отделение
Адрес: г. Череповец, ул. Металлургов, 55
Телефон 22-89-76
|
Услуги, оказываемые отделением:
• Снятие синдрома похмелья
• Прерывание запоев
• Консультация психиатра-нарколога
• Кодирование
• Прерывание запоев
• Консультация психиатра-нарколога
• Кодирование
|
Отделение неотложной наркологической помощи
Заведующий отделением Шитов Алексей Михайлович
Адрес: г. Череповец, ул. Металлургов, 55
Телефон 22-66-44
|
Использовать материалы и новости разрешается только при наличии активной ссылки.
Учредители: АМУ «Редакция газеты «Звезда»,
С Новым годом всех поздравляю, счастья, радости любви желаю! :)
Для меня самый лучший способ - сон. На похмельное утро всегда запасена чекушка. Пью пару стопочек и спать, так к обеду становиться лучше, а дальше через силу что нибудь из еды в рот запихнуть, через полчаса организм "требует холодильник", т.е. по русски жрать охота. Ну и вечером перед сном выпиваю стопку, потому что так не уснуть. Конечно если на на работу не надо!
Страницы