Звонок на сайт: 8 (921) 137-30-60

Здоровье

УЗИ можно сделать вечером в поликлинике Шекснинской ЦРБ

Уважаемые жители Шекснинского района!
С 23 января 2017 года в Шекснинской ЦРБ расширен спектр предлагаемых услуг. Так, в поликлинике, в кабинете №59, организовано проведение платных ультразвуковых исследований в вечернее время – с 17.00 до 19.00. График работы кабинета УЗД: понедельник, среда, пятница. Исследования проводит врач УЗИ В.А. Панков.
 
    Получить справки о стоимости услуги и записаться можно по телефону: 2-23-77  (вторник с 15.00 до 16.00, понедельник, среда, пятница – с 15.00 до 17.00). Также информацию о стоимости услуг можно узнать на сайте БУЗ ВО "ШЕКСНИНСКАЯ ЦРБ» и на информационном стенде рядом с кабинетом № 59 УЗД.
 

В Шекснинском районе пока гриппа нет, но расслабляться не стоит

Заболеваемость гриппом и ОРВИ растет в Вологодской области. За первую рабочую неделю 2017 года — с 9 по 15 января - среди жителей региона зарегистрировано 10240 случаев гриппа и ОРВИ, а показатель заболеваемости составил 86,2 на 10 тысяч населения. Такие данные приводит управление Роспотребнадзора по Вологодской области.
 
     Превышение среднеобластного уровня заболеваемости специалисты ведомства отметили в Бабушкинском, Бабаевском, Вожегодском, Кадуйском и Сокольском районах, а также в Череповце. Причем прирост идет по всем возрастным группам. А какая ситуация в Шекснинском районе?
     С.В. Гасюль, заведующий эпидотделом ШЦРБ, пояснил, что анализ эпидситуации показывает, что положение с заболеваемостью в нашем районе пока не вызывает беспокойства. В этом сезоне зарегистрирован только один случай гриппа. Пневмония, как осложнение от ОРВИ, выявлена у двух человек. За неделю обратилось за медицинской помощью 152 человека, из них 77 детей. Тяжелых форм ОРВИ на данный момент не регистрируется.
     Но, несмотря на оптимистичную ситуацию, складывающуюся на сегодня, Сергей Владимирович предупреждает население не забывать о профилактике: больше бывать на свежем воздухе, стараться не появляться в местах с большим скоплением людей, употреблять в пищу продукты богатые витаминами, особенно С, не переутомляться и не переохлаждаться.
Елена ИЗЮМОВА.   

В новогодние праздники пять человек обратились за медицинской помощью с обморожениями и переохлаждением

Аномально холодная погода держалась почти все новогодние праздники. В Шекснинскую ЦРБ обратилось пять пострадавших от низких температур. Всем была оказана амбулаторная помощь.
     Самыми «ударными» днями стали 5, 6 и 8 января. А 9 января на отделение хирургии госпитализировали мужчину с обморожением стоп третьей степени. Вернее всего обморозил он их раньше, просто поздно обратился за медицинской помощью. Надо заметить, пострадавших среди людей без определенного места жительства нет.
      Одной из самой распространенной причиной обращений за медицинской помощью в зимние каникулы стали травмы – 28 человек, из них трое были госпитализированы на отделение хирургии. В основном ломали ноги. Так, 3 января с переломом голени был доставлен любитель коньков из ледовой арены. Еще один пострадавший получил перелом голени на даче и один – перелом шейки бедра – по месту жительства.  
     Много обращений следовало по причине острых респираторных заболеваний, сопровождающихся высокой температурой. Два дня организованного приема шекснинцев врачами общей практики и педиатром характеризовалось повышенным спросом на медицинские услуги. Так, 3 января было принято 57 человек, а 6-го января – 60 человек. Резко увеличилась нагрузка на отделение скорой медицинской помощи – каждый день более 50 вызовов при обычной норме в 20.  
     Первый рабочий день в поликлинике Шекснинской ЦРБ дал столпотворение. Что ни говори, а без наших докторов прожить в праздники невероятно сложно.       
Елена ИЗЮМОВА.

В Шексне проведена первая лапароскопическая операция

В осеннем интервью главный врач Шекснинской ЦРБ А.В. Луговин сказал, что до конца года больница пополнится современным диагностическим и медицинским оборудованием. В частности, будет наконец-­то установлен томограф, закуплено дополнительное оборудование для проведения лапароскопических операций в нашей больнице, и не придется больше направлять шекснинцев в Череповец и Вологду. Тем более, у нас теперь свой высококвалифицированный специалист – заведующий хирургическим отделением Борис Анатольевич Минюхин, хирург первой категории, врач травматолог-­ортопед высшей категории.
 
     20 декабря поступило эндоскопическое оборудование для проведения лапараскопических операций. Оно было протестировано, и уже 22 декабря прооперирован первый пациент. Это и стало поводом, чтобы поближе познакомиться с заведующим хирургическим отделением и расспросить его о перспективах шекснинской хирургии.
­     - Борис Анатольевич, кто стал первым пациентом уникальной для Шексны операции?
     ­ - У нас как раз на хирургическом отделении находился пациент, поступивший с обострением желчекаменной болезни. Решался вопрос по проведению ему открытой или, как еще её называют, полосной операции, так как острый приступ мог обернуться серьезными последствиями. Ему повезло, и нам тоже выпала, можно сказать, удача испытать оборудование сразу в деле. Теперь у него вместо огромного рубца и болезненного длительного послеоперационного восстановления только четыре небольших шовчика размером 1­-1,5 см.  Ему проведена холецистэктомия, то есть удаление желчного пузыря, а вместе с ним двух камней весьма внушительных размеров. Послеоперационный период прошел гладко. На следующий день он уже мог вставать и ходить. Новый год наш герой встретит в домашнем кругу.
­     - Для Вас лично это была первая подобная операция или приходилось уже их делать?
     - До переезда в Шексну я отработал 23 года в Устюженской районной больнице и на моем счету около 200 подобных операций. Там этот метод введен в хирургическую практику с 2009 года. Эндоскопическая хирургия по сравнению с традиционным методом имеет много плюсов — такие операции менее травматичны, организм после них быстрее восстанавливается, на теле не остается больших рубцов и шрамов. И с помощью этого метода можно проводить операции не только по удалению желчного пузыря, но и, например, аппендицита,  гинекологические оперативные вмешательства.
­     - Борис Анатольевич, несмотря на большой врачебный стаж, Вы в нашей больнице новичок, но уже успели заслужить авторитет и уважение пациентов. На Ваш взгляд, сможет шекснинская хирургия достичь той высоты, которой раньше всегда славилось отделение?
     - Коллектив хирургов работоспособный, специалисты сильные. Важно, что мы полностью укомплектованы врачами анестезиологами. Появляется современное диагностическое оборудование. Главврач очень заинтересован в оснащении хирургии новым оборудованием для проведения операций по современным методикам, по внедрению передовых технологий. Оснащённость клинической лаборатории в немалой степени помогает нам в успешном лечении больных. С внедрением эндоскопической хирургии в практику, произойдет расширение перечня операций, которые мы сможем проводить. Так, один из ближайший вариантов - ­ однополюсное эндопротезирование тазобедренных суставов. Мы уже получили металлоконструкции и однополюсные протезы. Ждем оборудование, договор на его поставку заключен. Эти операции будут рассчитаны на возрастных пациентов. Для многих пожилых людей с травмами тазобедренного сустава установка такого эндопротеза является оптимальным способом встать на ноги. После оперативного вмешательства они смогут еще лет 10-­15 сами себя обслуживать. В Устюжне я такие операции делал, будем делать и в Шексне. Скажу, что на базе отделения хирургии Шекснинской ЦРБ проведена уже операция по удалению варикозно измененных вен нижних конечностей. Планов много.
­     - В ряды шекснинцев мы вас приняли. Расскажите еще немного о себе, откуда Вы родом, как оказались в Устюжне, о семье и увлечениях.
     ­ - Я родился в Великом Устюге, земляк нашего главного врача – Александра Владимировича Луговина. С седьмого класса уже хотел стать врачом. Мама у меня учитель русского языка и литературы, папа – инженер водного транспорта, а вот дядя – врач­-терапевт, так что в нашей семье врачи были. После окончания школы поступил в Архангельский медицинский институт. За год до его окончания написал письма в больницы области, рассказал о себе, как сегодня говорится, направил резюме. Хотелось заранее определиться с местом работы. Очень тёплое письмо пришло от главного врача Устюженской районной больницы. Съездил в Устюжну, город мне понравился, условия работы – тоже. После интернатуры я 23 года занимался вопросами здоровья устюжан. В Устюжне родился и окончил школу сын Михаил. Сейчас он студент второго курса Архангельской медицинской академии. Надеюсь, пойдет по моим стопам и станет тоже хирургом. На счет увлечений – главное – это моя работа. Кроме нее люблю почитать хорошие книги, сыграть в шахматы и мечтаю освоить гитару.
­     - Борис Анатольевич, спасибо Вам за принятое решение о смене места работы и жительства. Искренне радуюсь за шекснинцев!
     ­ - Спасибо за добрые слова.
 
Елена ИЗЮМОВА.  
Фото автора.

Опубликовано в газете "Звезда". № 100 от 31 декабря 2016 года.

Каким был 2016 год для Шекснинской ЦРБ?

В течение года в Шекснинской ЦРБ были проведены мероприятия, направленные  на повышение качества и доступности медицинской помощи для населения района. В частности, по обновлению материально­-технической базы ЦРБ. Также проведена работа по решению кадровых проблем  больницы, включая мероприятия по мотивации персонала на выполнение плановых показателей, соблюдению норм программы госгарантий, этики и деонтологии.
 
Начало положительным изменениям. 2015 год
        За последние месяцы года удалось полностью рассчитаться по просроченной кредиторской задолженности  ЦРБ за 2015 год.  Кроме того, в этот период силами ЦРБ был начат ремонт пятого этажа палатного корпуса больницы. В 2016 год районная больница вступила с вектором на достижение положительных результатов.
 
Ремонтировали, покупали, внедряли
    В текущем году были ликвидированы задержки по выплатам контрагентам и иная просроченная задолженность, окончен ремонт пятого этажа палатного корпуса, где организованы палаты отделения дневного стационара неврологического и терапевтического профиля в соответствии с требованиями нормативной документации. Осуществлён поэтажный переезд детского, неврологического и терапевтического отделений больницы в отремонтированные помещения. Приобретен автомобиль. Силами и средствами ЦРБ, а также благодаря привлеченным средствам пожертвований от партнёров, оказывающих поддержку больнице, произведены ремонты помещений ЦРБ и ФАПов. Так, отремонтирован второй этаж палатного корпуса больницы, где организовано оказание амбулаторно-­поликлинической помощи для населения, проведены мероприятия по предписаниям надзорных органов за предыдущие годы (противоогневая обработка помещений поликлиники ЦРБ и ФАПов, перезарядка и доукомплектование всех имеющихся средств пожаротушения, мероприятия по антитеррористической безопасности). Проведены ремонты кровли пищеблока, палатного и административного корпусов больницы. Немалым достижением является закупка медицинского оборудования, специализированной техникой и оргтехники на общую сумму более трёх миллионов рублей (эндоскопическое оборудование, две стоматологические установки, размораживатель плазмы, аудиометр, дефебриляторы, анализатор мочи и прочее оборудование), приобретена медицинская мебель. По договорам пожертвования получена офисная мебель, оргтехника, стройматериалы и оказана другая помощь для больницы.
 
Томограф скоро заработает
     До конца текущего года будут выполнены работы по монтажу, пуско-­наладке, вводу в эксплуатацию, по контролю эксплуатационных параметров, по радиационному контролю на рабочих местах персонала в рентгеновском кабинете, смежных помещениях и на прилегающих территориях, а также по контролю технического состояния и обслуживания с заменой запасных частей компьютерного спирального томографа ­ - модель Somatom Emotion. Эти работы планировались к исполнению с 2014 года, по предварительно оговорённой стоимости порядка трёх миллионов девятисот тысяч рублей. Удалось значительно сократить расходы на эти цели ­ - стоимость работ составила два миллиона шестьсот сорок пять тысяч рублей. Сэкономленные средства направлены на решение других проблем.  
 
В нашем полку прибыло
     Привлечены на работу в ЦРБ молодые врачи-­специалисты, врачи со стажем и средний медицинский персонал. Кроме того, направлены  на повышение квалификации и обучение, в том числе узкопрофильным медицинским специальностям, более 60 сотрудников больницы. Все проведённые мероприятия позволят улучшить качество оказываемой медицинской помощи населению Шекснинского района, а в дальнейшем ­ - повысить уровень профилактики, диагностики и лечения,  уменьшить уровень заболеваемости.
     По федеральной программе «Земский доктор» и в целях реализации закона области от 06.05. 2013 года № 3533­ОЗ «О мерах социальной поддержки, направленных на кадровое обеспечение системы здравоохранения области» привлечены и получили единовременные компенсационные выплаты восемь врачей-­специалистов, прибывших  на работу в БУЗ ВО «Шекснинская ЦРБ» в 2016 году. Это два терапевта, два стоматолога, невролог, хирург-­травматолог, эндокринолог, бактериолог.
 
Что ждет впереди?
      В заключение главный врач Шекснинской ЦРБ А.В. Луговин отметил, что впереди нас ждут новые положительные изменения, работа по всем направлениям будет продолжена.
    ­ - Да, может быть, еще не все получается, не все удается, как хотелось бы. Но радует, что у нас много энтузиастов, много партнеров, готовых нам помогать, компетентных специалистов, желающих расти и совершенствоваться, идти в ногу со временем. Уверен, что вместе мы сможем преодолеть все трудности на пути, сделать медицинскую помощь более эффективной, современной и доступной, а оказываемые услуги более качественными, чтобы наши пациенты с большим комфортом посещали наши медицинские учреждения,  чтобы только при наличии страхового полиса могли получить достойный уровень обслуживания. Здоровья всем в 2017 году! 
 
Елена ИЗЮМОВА.
Фото автора.

Опубликовано в газете "Звезда". № 100 от 31 декабря 2016 года.

Главный эпидемиолог области Татьяна Курганова: "Чтобы не омрачить праздник, очень важно проявить ответственное отношение к своему здоровью и здоровью своих детей"

     В канун новогодних и рождественских каникул к жителям области обращается главный эпидемиолог области Татьяна Курганова:
     - Дорогие вологжане, впереди всеми любимые зимние праздники. Безусловно, это замечательное время, наполненное яркими событиями, дружеским общением.
      В новогодние и рождественские каникулы значительно увеличивается интенсивность общения и контакта. Но нельзя забывать, что этот период совпадает со временем подъема заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Чтобы не омрачить праздник, очень важно проявить ответственное отношение к своему здоровью и здоровью своих детей. 
     Соблюдайте меры личной профилактики. Откажитесь от посещения праздничных мероприятий с больным ребенком. Не занимайтесь самолечением. Рекомендую больше времени находиться на свежем воздухе, проводить время в кругу семьи и друзей, на катке или на лыжной прогулке.
      Максимально сократите время нахождения в местах массового скопления людей и общественном транспорте, при нахождении в которых советую воспользоваться одноразовой маской. При первых признаках заболевания (повышенная температура, озноб, головные и мышечные боли, кашель, насморк) обращайтесь за медицинской помощью. \
     В праздничные дни также необходимо помнить о риске возникновения острых кишечных инфекций и пищевых отравлений. Чтобы сохранить праздничное настроение и избежать пищевого отравления и ОКИ необходимо соблюдать простые советы. При покупке продуктов питания необходимо обязательно смотреть сроки годности и целостность упаковки. 
     Блюда с новогоднего стола, а также напитки в открытых упаковках, рекомендую хранить строго в холодильнике и употребить в течение суток. Желательно не употреблять салаты, заправленные майонезом или сметаной, на следующий день. Хранить все скоропортящиеся продукты (молочные, мясные, рыбные изделия, птицу, яйцо и блюда из них) в холодильнике. 
     Соблюдать правила личной гигиены (мыть руки с мылом, желательно с антибактериальным эффектом, под проточной водой) при приготовлении блюд и накрытии праздничного стола.
      Использовать разделочный инвентарь (ножи, доски) отдельный для сырых и готовых продуктов. Если такой возможности нет, то обязательно тщательно мыть ножи и доски с моющими и дезинфицирующими средствами после применения, особенно, при переходе от сырых продуктов к готовым блюдам. Если эту рекомендацию не соблюдать, то вероятнее всего произойдет загрязнение готовых блюд патогенными бактериями и будет клиническая картина пищевого отравления или острой кишечной инфекции.
      После работы с курой, сырым мясом, куриным яйцом обязательно сразу промывать руки с мылом под проточной водой. Поддерживать в чистоте кухню и места хранения пищевых продуктов.
     Будьте здоровы! С наступающими праздниками!
 

В Шекснинской ЦРБ лечат не только уколами и таблетками, но и новогодним настроением

27 декабря на утренней рабочей планерке в Шекснинской ЦРБ  главный врач А.В. Луговин зачитал приказ об итогах конкурса на лучшее новогоднее оформление медицинских подразделений. Особо отличившиеся заняли призовые места и были награждены грамотами и ценными подарками.
 
     На самом деле в этом году приближение нового года чувствуется во всех подразделениях районной больницы – впервые голубая ель у входа в поликлинику украшена игрушками и сверкает огоньками. Мигают огоньки и на центральном входе в больницу. А внутри помещений! Почти каждый кабинет, отделения, ФАПы – все в новогодней тематике. Поневоле настроение меняется в лучшую сторону, а вместе с ним выздоровление наступает быстрее. Посетители ЦРБ с благодарностью отмечают приятные изменения. Так, пациенты терапевтического отделения, которому присуждено первое место, с благодарностью высказываются в адрес медицинского персонала: «Как в сказку попали! В таких условиях и выздоровление быстрее идет!».
       Первое место с терапией разделила детская консультация. Маленькие пациенты с удовольствием рассматривают детские новогодние рисунки, забывая, что пришли на прием к тетям в белых халатах.
     Второе место разделили неврологическое и детское отделения (5 этаж) и поликлиника №2 (Шексна северная). Третье место присуждено хирургическому отделению и администрации. А вот среди ФАПов лучшим оформлением блеснул Демсинский, второе место присуждено структурному подразделению п. Чебсара и третье место – Нифантовское отделение врача общей практики.
     Среди оформителей в новогодней тематике кабинетов, первым местом отмечен медицинский психолог А.И. Рузанова. Второе место занял кабинет отдела кадров и третье - кабинет главной медицинской сестры Т.А. Тропаревой.
Елена ИЗЮМОВА.

Диспансеризация! Срочно за здоровьем!

Зачастую мы не находим времени ответить себе на самый важный вопрос: «Какими мы хотим быть?». Нам хочется чувствовать себя здоровыми, сильными, красивыми. Здоровье каждого из нас зависит от нашей ответственности за состояние своего здоровья, от внутренней мотивации к ведению здорового образа жизни. В рамках Программы государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи предусмотрены мероприятия по выявлению и профилактике различных заболеваний, в том числе диспансеризация.
     С вопросом: «Поможет ли диспансеризация сохранить здоровье?» мы обратились к директору Вологодского филиала АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Александру Костареву.
    - Диспансеризация, действительно, поможет сохранить здоровье. Сегодня наиболее распространенные причины инвалидности и преждевременной смертности населения в России - это хронические неинфекционные заболевания, такие как артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, злокачественные новообразования, сахарный диабет, хронические заболевания легких. Диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, в том числе, необходимые методы обследования и медицинский осмотр врачами. Она нужна, чтобы убедиться, что все показатели вашего здоровья в норме, выявить предрасположенность к заболеваниям, в том числе, наследственным, уловить самые незначительные отклонения в состоянии здоровья и  не пропустить первые и скрытые признаки серьезных заболеваний, в том числе сердечно - сосудистых, бронхо-легочных и онкологических заболеваний, сахарного диабета. Именно эти заболевания являются главной причиной смерти в нашей стране. Основная цель диспансеризации, в первую очередь, – профилактическая.
     -   С какой периодичностью граждане должны проходить диспансеризацию?
     -   Диспансеризация взрослого населения проводится один раз в три года. Первая диспансеризация проводится гражданину в 21 год, последующие – с трехлетним интервалом на протяжении всей жизни. Годом прохождения диспансеризации считается календарный год, в котором гражданин достигает соответствующего возраста, то есть  дня рождения ждать не обязательно - диспансеризация проходит в год, когда исполняется требуемый возраст. Так, в 2016 году диспансеризацию проходят граждане: 1995, 1992, 1989, 1986, 1983, 1980, 1977, 1974, 1971, 1968, 1965, 1962, 1959, 1956, 1953, 1950, 1947, 1944, 1941, 1938, 1935,1932, 1929, 1926, 1923, 1920, 1917 годов рождения. Инвалиды и ветераны Великой Отечественной войны, супруги погибших (умерших) инвалидов и участников ВОВ, инвалиды общего заболевания и другие категории граждан независимо от возраста проходят диспансеризацию ежегодно. Пройти диспансеризацию граждане могут в поликлинике по месту прикрепления. Необходимо взять с собой полис ОМС и паспорт гражданина России. Важно следующее - диспансеризация проводится бесплатно и при наличии информированного добровольного согласия гражданина.
     -  Каковы результаты диспансеризации в Вологодской области за прошлый 2015 год?
    -  За прошлый год почти 201 тыс. жителей Вологодской области прошли первый этап диспансеризации. Было выявлено впервые более 1000 новообразований различной локализации. А ведь до того эти люди считали себя здоровыми и не видели необходимости обращаться к врачу, не подозревали, что у них появилось злокачественное образование, угрожающее их здоровью и жизни. К сожалению, рак не всегда проявляет себя болями, как бывает при других заболеваниях. А когда он заявляет о себе, что называется, “в полный голос”, то уже бывает поздно. Выявление злокачественных новообразований на ранних стадиях развития дает неплохие шансы на полное излечение. По итогам прошлогодних осмотров в рамках диспансеризации врачи провели 61 541 профилактическое консультирование с коррекцией выявленных факторов риска заболеваний. На дополнительные диагностические исследования направлены почти 38 тысяч человек.
     - Диспансеризация - дело добровольное?
    -  Да. Гражданин вправе отказаться от ее прохождения в целом, либо от проведения отдельных видов медицинских вмешательств, входящих в программу обследования. Но необходимо помнить, что забота о собственном здоровье нужна в первую очередь нам, пациентам.
     Если вы являетесь застрахованным Вологодского филиала АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы, связанные с прохождением диспансеризации, получением медицинской помощи, с качеством медицинских услуг, обращайтесь по телефону «горячей линии» 8 (8172) 231-041 или по круглосуточному телефону 8-800-100-07-02 (звонок бесплатный).
Елена ИЗЮМОВА.

Консультативный прием и отбор пациентов в Шексне, нуждающихся в обследовании и лечении в условиях специализированных отделений федеральной клиники

Шекснинская ЦРБ информирует шекснинцев о том, что 19 декабря, в понедельник, с 08.00 до 14.00, в поликлинике будет  проводиться консультативный прием и отбор пациентов, нуждающихся в обследовании и лечении в условиях специализированных отделений федеральной клиники врачами-специалистами ФГБОУ ВО «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова». 
     Прием и отбор пациентов проводится по следующим направлениям: кардиология-ревматология; аритмология, общая хирургия (+ онкология); пульмонология, травматология, оториноларингология, нейрохирургия, кардиохирургия, сосудистая хирургия (флебология).
     Записаться на прием можно у участковых врачей-терапевтов или врачей – специалистов БУЗ ВО «Шекснинская ЦРБ» по профилю вашего заболевания.
 

Медицинские маски в эпидемию гриппа оказались в дефиците. А так ли они необходимы?

С середины декабря на Вологодчине прогнозируется подъем заболеваемости гриппом. В Шекснинском районе профилактические прививки сделали 33.3 % от всего населения района. Это немало, но и не так много, чтобы защититься от опасной вирусной атаки.
 
     Судя по опыту прошлого года в момент эпидемии стоимость на противовирусные, в том числе противогриппозные препараты, медицинские маски и средства  защиты первой необходимости такие, как оксолиновая мазь, мазь виферон и так далее – выросла. Кроме того, самые простые медицинские препараты и маски неожиданно стали дефицитом. Следом поднялась волна противоречивых высказываний. Например, что маски не только не защищают, они даже вредят.  А что на самом деле? Спросить об этом мы решили главного врача Шекснинской ЦРБ Александра Владимировича Луговина.
    -  Маски в любом случае являются препятствием для проникновения вируса, если, конечно, она одета по правилам и находится не на голове или шее, а прикрывает нос и рот человека. Более того, не верьте тем, кто говорит, что чеснок в борьбе с вирусными инфекциями бесполезен. Это замечательное  проверенное народное средство! Чеснок можно употреблять внутрь, раскладывать на тарелочки, как делают во многих детских садах и школах, детям смастерить бусы из зубчиков. Но хочу заметить, никакой чеснок или маска не спасет, если помещение не подвергается регулярному проветриванию, не проводится его влажная уборка. Запомните это!  Также важно тщательно мыть руки. А еще – повышать иммунитет! Для этого подойдут все народные витаминные рецепты, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, здоровый сон. Будьте здоровы и не болейте!  
Елена ИЗЮМОВА.

Страницы

Подписка на RSS - Здоровье